Consapevolezza consapevole
Capitolo 9
La Venerabile Thubten Chodron 
Una vita a cuore aperto 
Luglio 15, 2018 Una serie di colloqui basati su Una vita a cuore aperto dato al mensile dell'Abbazia di Sravasti Condividere il giorno del Dharma a partire da aprile 2017. Scritto in collaborazione con lo psicologo clinico Dr. Russell Kolts, il libro offre approcci psicologici buddisti e occidentali pratici per sviluppare la compassione.
- Aumentare la consapevolezza può aiutare a sviluppare la compassione
- Come la consapevolezza ci permette di lavorare con le nostre emozioni e azioni
- Mindfulness e genitorialità
- Esaminare come attribuiamo significato agli eventi o ad altri
- Usare RAIN per sviluppare la consapevolezza
- Riflessione guidata: Check-in consapevole
Una vita a cuore aperto 12: Consapevolezza consapevole (scaricare)
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
