भावनाओं से चिपके रहना
भावनाओं से चिपके रहना
शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा माइंडफुलनेस की स्थापना की एक प्रस्तुति ग्यालवा चोकी ज्ञलत्सेन द्वारा।
- भावनाओं की सावधानी हमें यह देखने में कैसे मदद करती है कि उनमें किसी वास्तविक सार की कमी है
- भावनाओं पर ध्यान कैसे बंद हो सकता है कुर्की और गुस्सा
- भावनाएँ खुशी का स्रोत क्यों नहीं हैं?
माइंडफुलनेस के चार प्रतिष्ठान 11: भावनाओं की माइंडफुलनेस (निष्कर्ष) (डाउनलोड)
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.