समीक्षा करें: शरीर की दिमागीपन
प्रश्नोत्तरी प्रश्नों की चर्चा 1-6
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
माइंडफुलनेस की स्थापना की एक प्रस्तुति 
जनवरी 13, 2011 शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा माइंडफुलनेस की स्थापना की एक प्रस्तुति ग्यालवा चोकी ज्ञलत्सेन द्वारा।
- से प्रश्नों की समीक्षा 1-6 पहली प्रश्नोत्तरी
- ध्यान लगाना पर परिवर्तन, भावनाओं, मन, और घटना करने के लिए:
- अंतर्निहित अस्तित्व की पकड़ को मुक्त करें
- देखने से रोकें परिवर्तन स्वयं के आधार के रूप में
- हमें रोकें पकड़ भावनाओं को आनंद की वस्तु के रूप में
- काबू पाने में मदद करें पकड़ वास्तविक स्व या "मैं" के रूप में ध्यान में रखना
- काबू पाने में मदद करें पकड़ सेवा मेरे घटना
- सुनने वाले, एकान्त साधक, और बोधिसत्व ध्यान दिमागीपन के चार प्रतिष्ठानों पर अलग तरह से; अंतर प्रेरणा और तर्क की रेखाओं में है
दिमागीपन की चार स्थापनाएं 16: प्रश्नोत्तरी चर्चा, भाग 1 (डाउनलोड)
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
