गुस्सा
क्रोध के मानसिक कष्ट पर शिक्षा, जिसमें इसके कारण, नुकसान और मारक शामिल हैं।
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आदरणीय संगये खद्रो चीजों को धीमा करें और उन्हें कुछ जगह दें
उन प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए कैसे धीमा करें जिनके लिए हमें पछताना पड़ सकता है।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन अस्वास्थ्यकर स्थितियों पर काबू पाना
कष्टों का प्रतिकार करने के लिए मारक औषधियों का उपयोग करना।
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अपने मन को कैसे मुक्त करें: तारा साधना और प्रतिकार...
आठ आंतरिक खतरों का प्रतिकार करने के लिए मारक का उपयोग करना।
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मानसिक कल्याण को मजबूत करना और बनाए रखना-...
बौद्ध दृष्टिकोण से मानसिक रूप से स्वस्थ रहना।
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क्रोध के साथ काम करना, भाग 2
क्रोध का प्रतिकार करने के लिए हम मारक औषधियों का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
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क्रोध के साथ काम करना, भाग 1
क्रोध के बारे में बौद्ध दृष्टिकोण की व्याख्या और इसके साथ कैसे काम करें।
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व्यवहार में दयालुता
चाहे कैसी भी परिस्थितियाँ क्यों न आएँ, हम दूसरों के प्रति दयालुता से कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं?
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तथागतगर्भ के लिए नौ उपमाएँ
अध्याय 13 में, "तथागतगर्भ के लिए नौ उपमाएँ" खंड से पहली दो उपमाओं की व्याख्या करते हुए...
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बुद्ध स्वभाव को बदलना और स्वाभाविक रूप से स्थिर रहना
अनुभाग से स्वाभाविक रूप से स्थायी बुद्ध स्वभाव और रूपांतरित बुद्ध स्वभाव का अर्थ समझाते हुए...
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गेशे तेनज़िन चोद्रक (दादुल नामग्याल) कष्ट कैसे प्रकट होते हैं
दुःख कैसे उत्पन्न होते हैं और उनसे निपटने के लिए हमें समभाव की आवश्यकता क्यों है।
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क्लेश हमें किस प्रकार हानि पहुँचाते हैं
किसी दुःख की परिभाषा, उन्हें कैसे पहचानें, और दस मूल दुःख, विस्तार से...
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