प्रश्नोत्तरी 1: दिमागीपन के चार प्रतिष्ठान
प्रश्नोत्तरी 1: दिमागीपन के चार प्रतिष्ठान
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
माइंडफुलनेस की स्थापना की एक प्रस्तुति 
जनवरी 7, 2011 
शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा माइंडफुलनेस की स्थापना की एक प्रस्तुति ग्यालवा चोकी ज्ञलत्सेन द्वारा।
-
क्यों हैं परिवर्तन, भावनाओं, मन, और घटना माइंडफुलनेस स्थापित करने के लिए वस्तुओं के रूप में चुना गया है? सचेतनता के ये चार प्रतिष्ठान बचकाने सत्वों को पकड़ने से क्या रोकते हैं? इसे रोकने से मुक्ति कैसे मिलती है?
-
कैसा होता है सुनने वाले और एकान्त साधक ध्यान ध्यान की चार स्थापनाओं पर बोधिसत्वों के तरीके से भिन्न ध्यान उन पर?
-
ध्यान की चार स्थापनाओं, चार विकृतियों और चार आर्य सत्यों के बीच क्या संबंध है?
-
दिमागीपन में शामिल तीन ध्यानों के नाम बताइए परिवर्तन.
-
कंकाल पर तीन ध्यानों का वर्णन करें, अर्थात इन ध्यानों में शामिल चरणों का वर्णन करें।
-
की अशुद्धता पर ध्यान क्यों कर रहे हैं परिवर्तन किया हुआ? हमारे साथ एक स्वस्थ संबंध क्या है परिवर्तन?
-
तीन भावनाएँ तीन प्रकार के दुखों से कैसे संबंधित हैं?
-
कुछ तरीकों का वर्णन करें ध्यान भावनाओं के ध्यान पर।
-
के तीन प्रकार क्या हैं? तृष्णा और वे तीन प्रकार की भावनाओं से कैसे संबंधित हैं? प्रत्येक प्रकार का एक उदाहरण बनाएं तृष्णा अपने जीवन में?
-
भावनाओं की सचेतनता पर ध्यान करने का उद्देश्य क्या है?
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
