Guérir le corps, l'esprit et le monde

• Comment faire des choix sains peut guérir corps et l'esprit
• Comment nos choix peuvent nous permettre de faire profiter les autres

Je suis Bobby Chérie. [rires] La seule raison pour laquelle j'ai fait cela est que dans mon cheminement de vie, j'ai eu des moments très difficiles à certains moments où j'ai été gentille et aimante envers l'être qui vit à l'intérieur de ma propre peau. Une partie de cela consiste à me soigner avec des aliments sains, des choix sains, en me promenant.

C'est le livre que j'ai écrit intitulé Plus léger et libre de l'intérieur. Je remercie le Vénérable de m'avoir permis de poster le lamrim enseignements qui ont été traduits pour les non-bouddhistes sur mon site Web pour aider les gens à combiner une vie saine et une pratique vraiment bouddhiste, mais la clé de tout cela est que nous sommes tous interconnectés et interdépendants. Dans mon groupe d'êtres avec lesquels je suis incarné dans cette vie, beaucoup d'entre eux ont eu du mal à réaliser et à maintenir des choix sains dans leur vie, et j'ai vu que cela leur causait vraiment d'immenses souffrances. Souffrant pour eux personnellement, mais pour toute ma famille. Mon cœur s'affligeait, était très touché et attristé par leur détresse, et je ne pouvais rien y faire.

Je pesais 400 livres en 8e année. Finalement, à 21 ans, j'ai dit : « Saints pétunias, il faut que je fasse quelque chose. C'est alors que j'ai perdu tout mon poids. Maintenant, j'ai 65 ans et j'ai maintenu toute cette perte. Mais c'est la partie facile. La partie, pour guérir mon esprit, Venerable est entrée dans cet aspect. J'ai crié à la vie: "Mon esprit est en désordre." J'avais essayé de nombreuses pratiques spirituelles, et j'avais vraiment, vraiment une croyance spirituelle profonde et un système de guidage dans ma vie, mais cela n'avait pas répondu à mes dilemmes les plus profonds, et c'est alors que j'ai prié pour la vie : « S'il vous plaît, aidez-moi. Je ne sais pas ce dont j'ai besoin, mais j'ai besoin d'aide. Et puis Vénérable est entré dans ma vie à ce moment-là. C'est la partie la plus miraculeuse de tout ça. Dans mon enseignement de l'éducation sanitaire au cours des 26 dernières années (je viens de prendre ma retraite il y a quatre mois, après avoir été là-bas, voyant entre 20 et 60 personnes chaque semaine), je peux vraiment vous dire personnellement, en voyant des milliers et des milliers de personnes, que les principes que vous enseignez ici, vous devenez littéralement ce que vous pensez, ce que vous mangez et ce que vous faites. Vos choix instantanés façonnent toute votre vie. Et tout est basé sur karma.

Mon poids est comme 157, et je suis resté ainsi pour toujours, automatiquement, quand j'ai écouté mon moi intérieur sage qui me guide. La pièce que Venerable a mentionnée est que si nous disons que nous aimons notre famille ou nos amis et que nous ne prenons pas soin de nous, cela ne leur montre vraiment pas cela. Parce qu'alors ils sont directement touchés par votre maladie et votre infirmité, et c'est dur à encaisser. Cependant, à l'inverse, ma première relation n'était pas très saine et je l'aimais et je ne le chasserai toujours pas de mon cœur, mais il ne savait pas comment être en bonne santé, alors finalement j'ai mis fin à cette relation et j'ai été célibataire pendant 10 ans. Ensuite, j'ai fait une pratique spirituelle approfondie et un travail de guérison émotionnelle, puis j'ai trouvé mon compagnon (et je suis gay, soit dit en passant). Ainsi, les hétéros ont du mal à trouver des relations saines. Si vous êtes gay, il semble que vous deviez aller sur Mars. Alors j'ai demandé à la vie et j'ai dit: "Saints pétunias, je ne vais tout simplement pas me faire du mal pour trouver un compagnon." J'ai donc vraiment suivi des conseils pour explorer : "Comment créez-vous des relations saines ?" Je n'en ai jamais vu dans mon groupe familial. Existent-ils sur Terre ? Et s'ils le font, quelles sont leurs caractéristiques ? Parce que je ne savais pas.

J'ai étudié et j'ai demandé la vie, le mystère de la vie, et mon karma mûri dans les enseignants les plus merveilleux comme Vénérable. Je veux dire, tu es juste précieux. J'apprécie tellement vos dons et votre travail acharné pour le monde. Mais ces professeurs m'ont aidé à panser les blessures que ma chère et précieuse famille n'a jamais pu panser. Je suis triste à ce sujet. Mais maintenant avec le compagnon avec qui je suis depuis près de 20 ans. Nous nous sommes mariés l'année dernière, parce qu'en Oregon, ils sont très schizophrènes. C'était oui, non. Oui tu ne pouvais pas. Donc nous l'avons finalement fait. Nous avons été compagnons pendant 19 ans, et maintenant conjoints, nous ne nous sommes jamais disputés depuis 20 ans. Nous utilisons la communication non violente. Cela ne signifie pas que nous sommes toujours d'accord les uns avec les autres, mais quand nous remarquons…. Nous sommes investis là-dedans et je ne le vois pas comme vous le voyez. Nous sommes en mesure de communiquer à ce sujet. Nous n'avons pas besoin de nous crier dessus, de jeter des choses et de sortir en courant de la pièce.

La partie alimentaire consiste à faire des choix alimentaires complets et sains. Nous avons beaucoup d'aliments frais et sains. Nous n'apportons aucune malbouffe à la maison. Je suis parti là où je travaillais depuis 26 ans avec 750 heures d'arrêt maladie. Donc, manger des choix alimentaires sains, le faire régulièrement, était un grand cadeau. Nous allons également au gymnase trois jours par semaine pour faire de la musculation et ce genre de choses, et nous l'offrons comme pratique spirituelle. Quand je suis à la gym je dis mantra, je fais des pratiques et j'envoie de l'énergie de guérison à toutes les personnes malades de notre sangha, qui ont de multiples blessures. Parce que faire ces exercices est aussi excitant que de regarder la peinture sécher. J'essaie donc d'en faire une pratique spirituelle et de l'offrir à tous les êtres. Et je peux voir, pour les gens là-bas qui luttent dans leur [inaudible] et ils essaient de garder leur [inaudible] relativement sain, et je prie pour eux, parce que je ne sais pas quelles luttes ils traversent. Donc, une alimentation saine a vraiment complètement transformé ma vie.

C'est vraiment une pratique bouddhiste. Chaque jour, j'apprécie tellement que je n'ai jamais manqué un jour de prière et méditation en 43 ans. Je prends vraiment le temps de contempler et d'envoyer des prières et de l'énergie de guérison à tout le monde. Cela a tellement changé ma vie. Ma vie est un miracle absolu basé sur le respect de ces principes. Ça l'est vraiment. La maturation de karma, on ne sait jamais, vous continuez à pratiquer, pratiquer. Mon envie de trop manger de façon compulsive a été complètement transformée et n'est pas revenue une seule fois en 43 ans. Et mon envie de boire de l'alcool et de me droguer a été complètement transformée et n'est jamais revenue en 28 ans. Tout est basé sur les principes que Vénérable a enseignés. C'est tellement merveilleux d'avoir quelqu'un qui a eu une telle vision de l'aide au monde, qui l'a suivie, a demandé des conseils et du soutien, et maintenant j'ai assuré à d'autres personnes que vous êtes un enseignant du Dharma très déterminé et passionné. En d'autres termes, vous êtes très passionné et j'apprécie vraiment cela.

Rappelez-vous que nous offrons ceci, notre pratique du Dharma. J'ai trouvé une phrase "créer la paix dans un monde chaotique". Nous le faisons vraiment, vraiment ici. Et réalisez simplement qu'en choisissant de manger sainement et de prier pour que toutes ces personnes qui luttent contre leur propre détresse émotionnelle et physique soient guéries, que vous plantez des graines de guérison dans le monde. Je me promène dans le magasin et j'offre toute la nourriture là-bas à tous les êtres, puis aux bouddhas et aux bodhisattvas, et je prie pour les gens là-bas. Et donc on ne sait jamais, vous envoyez vraiment des énergies de guérison dans le monde entier, et c'est si précieux, au-delà de la contemplation, que vous pouvez vraiment l'apprécier. Je dis toujours, "Yay, whoopie Bouddha.” Alors merci.