Una vida de corazón abierto (2017-presente)
Enseñanzas continuas basadas en Una vida de corazón abierto presentado en el Día para compartir el Dharma mensual de la Abadía Sravasti desde abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
Compasión y empatía
Venerable Thubten Chodron Cómo la empatía es un componente central de la compasión, tanto para poder sentir compasión como para actuar hábilmente sobre intenciones compasivas.
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Venerable Sangye Khadro 
Pensamiento compasivo y mentalización.
Para desarrollar la compasión, queremos fomentar formas de pensar beneficiosas y realistas y evitar el pensamiento contraproducente.
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Meditación sobre el cultivo de los cuatro inconmensurables...
Cuanto más nos familiaricemos con los cuatro pensamientos inconmensurables: amor, compasión, alegría y ecuanimidad, más surgirán de forma natural y espontánea.
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Los cuatro inconmensurables
Los cuatro inconmensurables —amor, compasión, alegría y ecuanimidad— presentan una forma de relacionarse con otros seres vivos que es saludable y beneficiosa.
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Meditación sobre el establecimiento de una práctica diaria.
Venerable Thubten Semkye Una contemplación guiada sobre el establecimiento de una práctica espiritual diaria, los beneficios y la superación de obstáculos.
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La importancia de la práctica regular
Los beneficios de una práctica regular de meditación, los obstáculos que pueden surgir y cómo superarlos.
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Meditación sobre la inspiración compasiva
Venerable Thubten Chonyi Una meditación guiada para reflexionar sobre las personas y las cualidades que encontramos inspiradoras para ayudar a desarrollar esas cualidades.
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Conectando con la compasión
La importancia de tener personas compasivas en nuestras vidas, que puedan inspirar nuestra propia práctica de compasión y amor.
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Meditación sobre la compasión en acción
Una meditación guiada para entrar en contacto con el sentimiento de compasión y ponerlo en acción.
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Alcanzando con compasión
Cómo extenderte a otro ser vivo te saca de ti mismo y abre la puerta a la felicidad interior.
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Meditación sobre responder con compasión
Una meditación guiada para ayudar a traer más compasión a las relaciones e interacciones con los demás.
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