Una vida de corazón abierto (2017-presente)
Enseñanzas continuas basadas en Una vida de corazón abierto presentado en el Día para compartir el Dharma mensual de la Abadía Sravasti desde abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
“Una vida de corazón abierto”: Prólogo de...
Venerable Thubten Chodron En el prólogo del libro, Su Santidad el Dalai Lama explica por qué la compasión es tan importante para la humanidad.
Ver Mensaje
“Una vida de corazón abierto”: Prefacio de...
Venerable Thubten Chonyi Una mirada a la perspectiva psicológica occidental sobre la compasión y cómo se relaciona con la visión budista del mundo.
Ver Mensaje
“Una vida de corazón abierto”: Introducción
Venerable Thubten Jigme Cuando adoptamos una perspectiva compasiva, estamos mejor preparados para cuidar de nosotros mismos y de los demás en el mundo.
Ver Mensaje
Establecer nuestra motivación
Hacer una pausa para cultivar una motivación compasiva antes de actuar transforma nuestro estado mental, nos ayuda a tomar decisiones sabias y mejora nuestras vidas.
Ver Mensaje
Por qué necesitamos compasión
Ante las dificultades humanas, la compasión es la única respuesta que tiene sentido. Tiene un efecto dominó tocando e influenciando a los demás a su alrededor...
Ver Mensaje
Compasión e interdependencia
Cuando veamos que estamos inextricablemente interconectados, veremos que cuidar a los demás es más crucial que nunca.
Ver Mensaje
Compasión genuina
Venerable Thubten Samten La compasión es una actitud interna que se puede cultivar deliberadamente a través de la práctica. Reflexión sobre llevar la compasión a las situaciones cotidianas.
Ver Mensaje
Fuerza, alegría y compasión.
Venerable Thubten Semkye Tener claro qué es y qué no es la compasión. Aumentar la compasión cambiando nuestra perspectiva sobre el mundo y los demás.
Ver Mensaje
Compasión valiente
La compasión incluye el coraje de permanecer cuando las cosas se ponen difíciles y lidiar con la incomodidad que surge al estar en contacto con quienes sufren.
Ver Mensaje
Confusión sobre la compasión
Si bien todos admiran la compasión, existe mucha confusión al respecto. Es bueno conocer las actitudes y acciones que se confunden con la compasión.
Ver Mensaje
Una fuerza diferente
La compasión se basa en la fuerza interior que nos ayuda a permanecer presentes con las emociones difíciles propias y ajenas. Es la fuerza para afrontar las dificultades sin miedo.
Ver Mensaje
conciencia consciente
La conciencia plena nos ayuda a observar, aceptar y asumir la responsabilidad de nuestras emociones, para que podamos trabajar con ellas, en lugar de dejar que dicten nuestras...
Ver Mensaje