Una vida de corazón abierto (2017-presente)
Enseñanzas continuas basadas en Una vida de corazón abierto presentado en el Día para compartir el Dharma mensual de la Abadía Sravasti desde abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
Amigos que dan malos consejos
Venerable Thubten Chodron Cómo las emociones perturbadoras habituales son como amigos que dan malos consejos.
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Meditación sobre trabajar con un amigo inútil
Venerable Sangye Khadro Una meditación guiada sobre el cambio de hábitos mentales contraproducentes.
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Miedo a la compasión
Cómo se necesita tiempo para formar relaciones de confianza con otras personas que han sido lastimadas en el pasado.
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Meditación sobre el miedo a la compasión.
Una reflexión sobre el miedo a la compasión y cómo superarla.
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La compasión como antídoto contra la baja autoestima
Cómo funciona la compasión como antídoto contra la baja autoestima.
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La compasión como antídoto contra la crítica, el juicio...
Usar la compasión para contrarrestar una actitud crítica.
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La meditación sobre la compasión como antídoto contra...
Venerable Thubten Jigme Una meditación guiada sobre cómo reemplazar una actitud crítica por compasión.
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Meditación sobre cómo reemplazar el juicio por la compasión
Venerable Thubten Semkye Entrenar la mente para ver a los demás con compasión en lugar de encontrar fallas.
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Disminuye la velocidad y dales algo de espacio.
Cómo reducir el ritmo para evitar reacciones de las que podamos arrepentirnos.
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