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Pensamiento compasivo y mentalización.

Capítulo 34

Una serie de charlas basadas en Una vida de corazón abierto dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, el libro ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para desarrollar la compasión.

  • Pensamiento compasivo versus pensamiento basado en amenazas
  • Mentalizar: hacer preguntas
  • Mirándonos a nosotros mismos
  • Reflexión: Mentalizar
  • Preguntas y respuestas

Una vida de corazón abierto 33: Pensamiento compasivo y mentalización (descargar)

Una meditación guiada dirigida antes de la charla se puede encontrar aquí.

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.