Dale a tu mente algo virtuoso que ver con el sufrimiento.
Entrenamiento mental en siete puntos por Ven Sangye Khadro - Parte 5
Venerable Sangye Khadro 
Entrenamiento mental de siete puntos 
9 de Agosto, 2020 Parte de una serie de 12 enseñanzas del Venerable Sangye Khadro impartidas en línea en Centro Budista Amitabha de julio a septiembre de 2020.
- Guiado meditación sobre asumir el sufrimiento de uno mismo y de los demás
- Los beneficios de experimentar el sufrimiento en nombre de todos los seres vivos
- Práctica de tonglen simplificada para el uso diario
- Combinando la práctica del tonglen con la respiración
- Practicar tonglen en diversas situaciones como enfermedades, conflictos o desastres naturales.
- Ver el samsara tal como es
- El punto principal del tonglen: purifica las causas del sufrimiento que están en nuestra propia mente.
- Tomar y dar prácticas más allá de lo formal. meditación
- Preguntas y respuestas
Venerable Sangye Khadro
La Venerable Sangye Khadro, nacida en California, fue ordenada monja budista en el Monasterio de Kopan en 1974 y es amiga y colega desde hace mucho tiempo del fundador de la Abadía, el Venerable Thubten Chodron. Tomó la ordenación bhikshuni (completa) en 1988. Mientras estudiaba en el Monasterio de Nalanda en Francia en la década de 1980, ayudó a iniciar el convento Dorje Pamo, junto con el Venerable Chodron. El Venerable Sangye Khadro ha estudiado con muchos maestros budistas, entre ellos Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Su Santidad el Dalái Lama, Geshe Ngawang Dhargyey y Khensur Jampa Tegchok. A petición de sus profesores, comenzó a enseñar en 1980 y desde entonces ha enseñado en países de todo el mundo, tomándose ocasionalmente tiempo libre para retiros personales. Se desempeñó como profesora residente en Buddha House, Australia, el Centro Budista Amitabha en Singapur y el centro FPMT en Dinamarca. De 2008 a 2015, siguió el Programa de Maestría en el Instituto Lama Tsong Khapa en Italia. Venerable es autor de un número libros encontrados aquí, incluido el más vendido Cómo meditar. Ha enseñado en la Abadía Sravasti desde 2017 y ahora es residente de tiempo completo.
