Mantenlo simple, estúpido

Cuando asistía a la escuela de medicina hace muchas lunas me enseñaron un principio muy básico. Fue llamado el principio de "mantenlo simple, estúpido" o KISS. Aparentemente, el principio se originó en la Marina y tenía que ver con diseñar sistemas que fueran simples y, por lo tanto, más fáciles de arreglar. En la facultad de medicina se refería a no complicar las cosas más de lo necesario. En otras palabras, no busques cebras cuando hay una estampida de caballos. Básicamente, esto significaba que cuando un paciente ingresaba con algunos síntomas misteriosos, primero se descartaban los diagnósticos más comunes antes de buscar alguna enfermedad rara. A lo largo de los años, he intentado practicar KISS en mi práctica médica y también aplicar este principio a mi vida en general.

La vida a menudo parece bastante complicada. Pero si uno puede vivir con una breve lista de principios básicos, las cosas se vuelven mucho más simples. Estoy pensando en cosas como vivir una vida de integridad y evitar la hipocresía, o seguir los diez mandamientos, o evitar las diez no virtudes de las enseñanzas budistas.

Cuando conocí el Dharma por primera vez en 2011, estaba experimentando algunos cambios significativos en mi vida. Recientemente había cumplido 60 años y estaba comenzando a terminar una larga carrera en medicina. También estaba haciendo algo de introspección sobre de qué se trataba la vida y lo que había logrado durante esos 60 años. Podría encontrar mucho éxito en múltiples áreas de mi vida, pero no mucha felicidad. De hecho, no estaba muy seguro de lo que era la felicidad de todos modos. Supongo que la definición varía de persona a persona. Sin embargo, tenía una definición clara de sufrimiento. El estrés, la ansiedad, la irritabilidad, la frustración y la inquietud parecían ser mis constantes compañeros.

Entonces, cuando escuché el Dharma por primera vez, inmediatamente pensé que esta era mi varita mágica. Finalmente había encontrado la cura para lo que me aquejaba. La felicidad instantánea y la liberación del sufrimiento eran mías para tomar. Empecé a leer y escuchar con voracidad tanto Dharma como pude. A medida que profundizaba en las enseñanzas, comencé a darme cuenta de que el BudaLas instrucciones de para los seres conscientes eran bastante detalladas y de múltiples capas y no había respuestas simples para nuestra condición humana. Mi deseo de encontrar el camino de KISS estaba siendo frustrado.

El otro día me sorprendió lo que podría llamar una mini epifanía, darme cuenta de que me estaba acercando al Dharma de manera incorrecta. Estaba viendo mi práctica como una forma de volverme feliz y libre de sufrimiento de repente. yo estaba sentado en meditación para alcanzar alguna meta futura. Básicamente, estaba usando el budismo como un programa de superación personal.

Mi motivación para estudiar el Dharma fue defectuosa. En cambio, lo que tenía que hacer era tratar de DESPERTAR. Mientras viví en la ignorancia, enfado y accesorio, sería imposible encontrar la felicidad verdadera y duradera o la liberación del sufrimiento. Así que tal vez haya una técnica KISS para mi práctica budista, y es recordarme constantemente que soy ignorante, tonto y me engaño sobre la naturaleza de la realidad y especialmente sobre el yo.

Ahora bien, no pretendo simplificar demasiado un camino que llevará muchas vidas completar. Pero al menos me di cuenta de que no necesito ser una persona feliz o incluso una persona mejorada. Más bien, lo que estoy buscando es convertirme en una persona despierta. Así que tal vez mi mantra principal ahora debería ser DESPIERTA, ESTÚPIDO.