mindfulness
Enseñanzas sobre la atención plena, un factor mental que permite a la mente permanecer en el objeto elegido. Estos incluyen enseñanzas sobre la atención plena para desarrollar la concentración y mantener una conducta ética.
Últimas Publicaciones
Ver todas las publicaciones en el archivo de enseñanza del Venerable Thubten Chodron.
Venerable Thubten Ngawang Revisión de los beneficios de los preceptos monásticos
Revisando la segunda mitad del Capítulo 4, cubriendo los beneficios de mantener los votos de Pratimoksha, evitar intoxicantes,…
Ver Mensaje
Venerable Thubten Chodron Diez puntos sobre los que los monjes deberían reflexionar
Explicando diez puntos que el Buda recomendó que todos los monjes reflexionaran sobre ellos; además, cómo…
Ver Mensaje
Intención y finalidad de la vida monástica
Continuando la sección sobre La Intención y el Propósito de la Vida Monástica, del Capítulo 5.
Ver Mensaje
Intención y finalidad de la vida monástica
Explicando la diferencia entre la existencia del Dharma y el florecimiento del Dharma, como…
Ver Mensaje
Los cuatro fundamentos de la atención plena
Cómo practicar la atención plena del cuerpo, los sentimientos, la mente y los fenómenos.
Ver Mensaje
Corazón abierto, mente clara.
Cómo la mente afecta nuestra experiencia y cómo crear las causas de la felicidad.
Ver Mensaje
Diez poderes y dieciocho cualidades no compartidas
Concluyendo los diez poderes de los budas (9 - 10), y cubriendo los primeros doce de...
Ver Mensaje
Venerable Sangye Khadro Descripción general del camino budista
El camino budista y los tipos de felicidad espiritual que podemos alcanzar a lo largo del camino.
Ver Mensaje
Cuatro claves para el bienestar
Continuación de las enseñanzas sobre las etapas del duelo y las cuatro claves para el bienestar.
Ver Mensaje
Los cinco recuerdos del Buda
Respondiendo a la pérdida y trabajando con las cinco contemplaciones del Buda.
Ver Mensaje
Atención plena del cuerpo
Métodos de meditación para desarrollar la atención plena del cuerpo.
Ver Mensaje