Tres formas de meditar en la mente
Tres formas de meditar en la mente
Venerable Thubten Chodron 
Una presentación del establecimiento de la atención plena 
6 de enero de 2011 Parte de una serie de enseñanzas sobre Una presentación del establecimiento de la atención plena por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Analizar y meditar para debilitar la visión de la mente como el yo.
- Disminuir nuestra reactividad a los objetos sensoriales para que pueda surgir la naturaleza convencional real de la mente.
- Obtención del verdadero cese del sufrimiento
Cuatro Establecimientos de la Atención Plena 15: Atención plena de la mente en profundidad (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
