Cuestionario 1: Cuatro establecimientos de la atención plena
Cuestionario 1: Cuatro establecimientos de la atención plena
Venerable Thubten Chodron 
Una presentación del establecimiento de la atención plena 
7 de enero de 2011 
Parte de una serie de enseñanzas sobre Una presentación del establecimiento de la atención plena por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
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Por que son los cuerpo, sentimientos, mente y fenómenos seleccionados como objetos para establecer la atención plena? ¿Qué impiden captar estos cuatro establecimientos de la atención plena a los seres sintientes infantiles? ¿Cómo prevenir eso conduce a la liberación?
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¿Cómo funciona la forma en que los oyentes y los realizadores solitarios meditar en los cuatro establecimientos de la atención plena difieren de la forma en que los bodhisattvas meditar ¿en ellos?
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¿Cuál es la correspondencia entre los cuatro establecimientos de la atención plena, las cuatro distorsiones y las cuatro nobles verdades?
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Mencione tres meditaciones que se incluyen en la atención plena en el cuerpo.
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Describe las tres meditaciones sobre un esqueleto, es decir, describe los pasos involucrados en estas meditaciones.
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¿Por qué las meditaciones sobre la inmundicia del cuerpo ¿hecho? ¿Qué es una relación sana para tener con nuestros cuerpo?
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¿Cómo se relacionan los tres sentimientos con los tres tipos de dukkha?
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Describa algunas de las formas de meditar en la atención plena de los sentimientos.
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¿Cuáles son los tres tipos de anhelo y ¿cómo se relacionan con los tres tipos de sentimiento? Haz un ejemplo de cada tipo de anhelo en su vida?
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¿Cuál es el propósito de meditar sobre la atención plena de los sentimientos?
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
