Prácticas preparatorias para establecer la atención plena
Prácticas preparatorias para establecer la atención plena
Venerable Thubten Chodron 
Una presentación del establecimiento de la atención plena 
19 de Agosto, 2010 Parte de una serie de enseñanzas sobre Una presentación del establecimiento de la atención plena por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Importancia de la atención plena en el mantenimiento de una conducta ética y en el desarrollo de la concentración y la sabiduría
- Ilustración del uso de la conciencia introspectiva para ser consciente de qué, por qué y cómo estamos haciendo durante nuestras actividades diarias
- Formas en que la atención plena puede mantener estados virtuosos y evitar estados mentales no virtuosos
Cuatro Establecimientos de Mindfulness 03: Prácticas preparatorias para mindfulness (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
