Meditación metta (bondad amorosa)
Meditación metta (bondad amorosa)
Propósito
- Descripción de los metta meditación
- Cultivar la bondad y la buena voluntad
Metta meditación explicación 01 (descargar)
Efectos de la meditación
- Cultivar la bondad amorosa
- Consecuencias positivas en nuestra vida y en la de los demás
Metta meditación explicación 02 (descargar)
Meditación guiada
- Reconocer la bondad humana
- Deseando felicidad a los demás
Guiado metta meditación (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.