Vers 32-4: In Würde altern

• Altern in einer Gesellschaft, die die Jugend vergöttert
• Altern ist ein völlig natürlicher Prozess
• Die Bedeutung der Aufbewahrung der Körper gesund, aber ohne Anhaftung

41 Gebete zur Kultivierung Bodhicitta : Vers 32-4 (herunterladen)

„Mögen alle Wesen frei von Krankheiten sein.“
Dies ist das Gebet der Bodhisattva wenn man jemanden krank sieht.

Wir haben darüber gesprochen, wie man mit dem arbeitet Körper wenn es alt wird und stirbt. Sie können wirklich sehen, wie die mehr Anhaftung Wir haben es umso schwieriger, besonders in einer Gesellschaft, in der wir Jugend und gutes Aussehen wirklich vergöttern. Es fördert wirklich diese Art von Anhaftung. Dann, wenn die Leute älter werden, ist es wie „Oh oh, ich tue, was du nicht tun solltest.“ Es ist ein völlig natürlicher Prozess, aber jeder denkt, dass etwas mit dir nicht stimmt, weil du etwas völlig Natürliches tust. Das Ergebnis: „Ich färbe mir besser die Haare. Ich lasse lieber ein Facelift machen. Ich mache besser die Fettabsaugung.“

Als ich zu Coeur d'Alene ging – ich ging dort hin, um dort einen Vortrag zu halten – warben all diese Werbetafeln für Fettabsaugung, wo ihr Fett abgesaugt wird. Oder dann muss der Bauch geklammert werden. Hört sich nach Spaß an. Oder du musst ins Fitnessstudio gehen und dann musst du natürlich die richtigen Klamotten für das Fitnessstudio besorgen…. Sie geraten in diese ganze Sache der totalen Unzufriedenheit, indem Sie an der anhaften Körper. Je mehr Anhaftung wir müssen zu unserem Körper wenn wir jung sind, desto schwieriger ist es zu altern. Wir werden ermutigt, uns anzuschließen Körper, zu seinem Aussehen.

Hier spreche ich mehr über den Aspekt des Aussehens und die Anhaftung zum Aussehen, das das Altern erschwert. Auch wenn wir sehr an unserem hängen Körper tun, was wir wollen, das erschwert auch das Altern und die Krankheit, weil unsere Körper macht nicht immer das, was wir wollen. Ich sage nicht, dass Distanzierung bedeutet, dass Sie einfach Ihre Hände hochwerfen und sagen: „Es ist mir egal“, und Sie sich nicht um Ihre kümmern Körper. Ich spreche mit niemandem speziell. Ich sage nicht, dass du ins andere Extrem gehst und bei deinem verweilst Körper die ganze Zeit so besorgt darüber. Auch hier spreche ich mit niemandem besonders, weil wir alle unter diesen beiden Extremen leiden.

Es ist sehr wichtig, die zu halten Körper gesund, um die zu halten Körper sauber, um es zu üben, aber nicht mit Anhaftung. Dann, wenn es zusammenbricht, und es weniger attraktiv wird, und es nicht so gut funktioniert, wie wir wollen ….

Was ich für sehr wichtig halte, ist zu denken: „Wie kann ich in Würde altern? Und wie kann ich in Würde krank werden?“ Nun, „anmutig“ gilt nicht nur für Ballerinas, denn einige von uns können tollpatschig sein. Aber wir können immer noch in Würde altern und krank sein. Mit „anmutig“ meine ich mit Akzeptanz, dass dies die Situation ist, a zu haben Körper, und mit der Akzeptanz, dass wir vielleicht nicht so aussehen, wie wir gerne aussehen würden, dass wir vielleicht die Hilfe anderer Menschen brauchen, die wir vorher nicht brauchten.

Denken Sie darüber nach: wenn Sie beginnen, inkontinent zu werden, oder wenn Sie nicht alleine baden können, oder andere Dinge wie diese, die passieren werden, es sei denn, wir sterben zuerst. Wie können wir dies auf anmutige Weise tun, auf eine Weise, die uns selbst und anderen Menschen zugute kommt?

So oft wollen uns die Leute im Allgemeinen helfen, aber wir schämen uns für unsere Körper, oder schämen sich für unsere Unfähigkeit, unsere zu regulieren Körper auf eine Art und Weise, wie wir es früher getan haben, und so schieben wir Hilfe, die wir brauchen, weg, oder es ist uns peinlich, wenn wir die Hilfe annehmen. Hier denke ich, dass es wirklich wichtig ist, einen guten Sinn für Humor zu haben. Zum Beispiel, wenn Sie an den Punkt kommen, an dem Sie ein Depends brauchen, um in der Lage zu sein – wenn uns das passiert – darüber zu scherzen und einen Sinn für Humor zu haben. Oder wenn wir jemandes Hilfe beim Baden oder beim Toilettengang oder was auch immer brauchen, haben Sie einfach einen Sinn für Humor, anstatt dieses große „Ich“ über die ganze Sache zu machen. Weil es dieses Ich-Gefühl ist, das so viele Probleme verursacht, nicht wahr?

Darüber werde ich morgen sprechen, über das Ich-Gefühl in Bezug auf das Körper. So weit wir das verringern können Anhaftung zu unserem Aussehen und unserer Gesundheit, dann können wir immer noch unser Aussehen haben und gut auf unsere Gesundheit achten. Es wird viel einfacher, wenn wir älter werden und als die Körper durchläuft den natürlichen Prozess des Alterns, der Krankheit und schließlich des Todes.