Mere om glædelig indsats
Mere om glædelig indsats
Ærværdige Thubten Damcho 
Gomchen Lamrim 
Oktober 6, 2017 Teksten drejer sig om at træne sindet på stadierne af praktiserende på avanceret niveau. En del af en række læresætninger om Gomchen Lamrim af Gomchen Ngawang Drakpa. Besøg Gomchen Lamrim Studievejledning for en komplet liste over overvejelser for serien.
- Entusiastiske tanker holder os på vej
- De tre typer af dovenskab og deres modgift
- At overvinde de tre former for modløshed
- Vers fra Shantideva's Engagerer sig i Bodhisattva's gerninger
- Udvikling af de fire fordelagtige kræfter betingelser
Gomchen lamrim 109: Joyous Effort (downloade)
Kontemplationspunkter
- Hvorfor det er gavnligt at øve glædelig indsats:
- Overvej hver af de tre former for glædelig indsats: rustningslignende, glædelig indsats for at samle dyd, glædelig indsats for at gavne andre.
- Hvad er nogle fordele ved at dyrke disse tre?
- Hvad gør det for dig at legemliggøre disse kvaliteter? Hvad er fordelene for andre?
- Identifikation af forhindringer:
- Overvej nogle af hindringerne for at dyrke glædelig indsats.
- Hvad holder dig fra at have de tre former for glædelig indsats? Hvad holder dig tilbage? Hvor oplever du modstand?
- Betragt de tre typer af dovenskab som forhindringer (dovenskab ved udsættelse, dovenskab ved travlhed, dovenskab ved modløshed). Tænk over hver form. Hvordan fungerer de i dit liv (lav konkrete eksempler i dit eget liv).
- Sådan overvinder du forhindringerne:
- Hvad er nogle modgifte til de forhindringer, du identificerede i det foregående punkt?
- Har du prøvet nogle af dem før? Hvis ja, hvad synes du mest virker for dit sind?
- Hvis du har tendens til at være modstandsdygtig over for at anvende modgift, hvorfor tror du så det kan være det?
- Positive faktorer, der tilskynder vores glædelige indsats for at vokse:
- Overvej de fire kræfter, der holder vores glædelige indsats i vækst: kraften i aspiration, standhaftighedens kraft, glædens kraft og opgivelsens kraft.
- Brug virkelig noget tid på at tænke på, hvordan hver af disse kan arbejde for at øge din glædelige indsats.
- Tænk på specifikke ting, du kan gøre for at bruge disse fire til at understøtte din praksis.
- Inspireret af energien og fordelen ved at dyrke glædelig indsats, beslutt dig for at overvinde dine hindringer for denne perfektion og dediker din energi til at leve med stor glæde.
Ærværdige Thubten Damcho
Ven. Damcho (Ruby Xuequn Pan) mødte Dharma gennem Buddhist Students' Group på Princeton University. Efter sin eksamen i 2006 vendte hun tilbage til Singapore og søgte tilflugt ved Kong Meng San Phor Kark See (KMSPKS) kloster i 2007, hvor hun fungerede som søndagsskolelærer. Slået af aspirationen om at ordinere, deltog hun i et novitiatretreat i Theravada-traditionen i 2007 og deltog i et 8-Precepts-retreat i Bodhgaya og et Nyung Ne-retreat i Kathmandu i 2008. Inspireret efter mødet med Ven. Chodron i Singapore i 2008 og deltog i et måneds kursus på Kopan Monastery i 2009, Ven. Damcho besøgte Sravasti Abbey i 2 uger i 2010. Hun blev chokeret over at opdage, at klostre ikke levede i salig tilbagetog, men arbejdede ekstremt hårdt! Forvirret over sine forhåbninger søgte hun tilflugt i sit job i Singapores civile tjeneste, hvor hun fungerede som engelsklærer på gymnasiet og analytiker i offentlig politik. Tilbyder service som Ven. Chodrons ledsager i Indonesien i 2012 var et wake-up call. Efter at have deltaget i programmet Exploring Monastic Life Program, Ven. Damcho flyttede hurtigt til klosteret for at uddanne sig til Anagarika i december 2012. Hun blev ordineret den 2. oktober 2013 og er klosterets nuværende videomanager. Ven. Damcho styrer også Ven. Chodrons skema og hjemmeside, hjælper med redigering og omtale af Venerables bøger og understøtter plejen af skoven og køkkenhaven.
