Ulemperne ved ikke at huske døden

• Generer bekymring for fremtidige liv
• At stræbe efter en god fremtidig genfødsel hjælper med at udvikle etisk adfærd og dæmpe lidelser
• Ulemperne ved ikke at meditere over bevidstheden om døden
• Ved ikke at huske døden tænker vi ikke på dharma og praktisering
• Når vi ikke husker død og forgængelighed, er vores praksis blandet med de otte verdslige bekymringer
  • Attachment at få materielle ejendele og modvilje mod ikke at få dem eller blive adskilt fra dem
  • Attachment til ros og modvilje mod kritik
  • Attachment til et godt omdømme og aversion mod et dårligt omdømme
  • Attachment til behagelige oplevelser og modvilje mod ubehagelige oplevelser
• De otte verdslige bekymringer tager os væk fra Dharmaen, at huske døden placerer disse nederst på listen og hjælper med at se, hvad der virkelig er vigtigt at gøre

Gomchen lamrim 10: Ulemperne ved ikke at huske døden (downloade)

Kontemplationspunkter

1. Hvad vil det sige at være i nuet fra et Dharma-perspektiv? Hvilken rolle spiller etisk adfærd i dette?
2. Ærværdige Chodron sagde, at den standard, vi kan bruge til at måle vores handlinger som Dharma-udøvere, er at spørge os selv "Skaber jeg dyd? Får det mig tættere på befrielse og opvågnen?” Brug lidt tid i denne uge på at tænke på dette i dit daglige liv. Ud fra din erfaring med at undersøge dette, hvordan er det gavnligt at lede dit sind på denne måde?
3. Hvorfor hjælper mægler om død og forgængelighed os til at "leve i nuet?"
4. Hvad er de tre ulemper ved ikke at huske død og forgængelighed?
5. Ærværdige Chodron sagde, at de otte verdslige bekymringer er afgrænsningslinjen for, hvad der er og hvad der ikke er en Dharma-aktivitet. List dem og overvej, hvordan de spiller en rolle i dit liv. Overvej... Er det sådan, du vil bruge din tid og energi? Hvilken slags karma skaber du, når du engagerer dig i disse 8 verdslige bekymringer? Hvad er praktiske ting, du kan gøre i dit daglige liv for at begynde at overvinde dem?