প্রশংসা ও সমালোচনা

• সমালোচনার মুখোমুখি হলে কীভাবে আমাদের মন দিয়ে কাজ করা যায়
• আমাদের জীবনে আমাদের অগ্রাধিকারগুলি কী তা পরীক্ষা করা দরকার

সবুজ তারা রিট্রিট 026: প্রশংসা এবং সমালোচনা (ডাউনলোড)

কেউ লিখেছেন এবং গতকাল সম্পর্কে কিছুটা স্পষ্টীকরণ চেয়েছেন, আপনার বসের সাথে পরিস্থিতি সম্পর্কে এবং আপনার সমালোচনা করতে পারে এমন অন্যান্য লোকেদের সাথে কাজ করার বিষয়ে।

যেমনটি আমি গতকাল বলছিলাম, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার জীবনে আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার ধর্মের অগ্রাধিকারগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়, তাহলে আপনি বলুন, "কীভাবে কারো প্রশংসা বা কারো সমালোচনা আমাকে আমার ধর্ম লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করে, বা আমার ধর্ম লক্ষ্যে হস্তক্ষেপ করে?" আপনি দেখতে পাবেন যে অন্য কারো প্রশংসা বা সমালোচনা (যদি না এটি আপনার ধর্ম শিক্ষক বা বুদ্ধ অথবা এমন কাউকে যাকে আপনি সত্যিই সম্মান করেন যে আপনাকে গাইড করছে) আপনার জীবনে যা আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা প্রভাবিত করবে না। যখন আপনি এটি উপলব্ধি করেন, তখন আপনার মন শান্ত হয়।

যখন আপনার মন শান্ত হয়, আপনি পরিস্থিতি দেখতে পারেন (আপনার বস আপনাকে সমালোচনা করেছেন, বা অন্য কেউ আপনাকে সমালোচনা করেছেন), কিন্তু আপনার মন শান্ত। আপনি পরিস্থিতি দেখে বলতে পারেন, "এখানে কি কোনো বৈধ সমালোচনা আছে?" হতে পারে আমি একটি ভুল করেছি যার জন্য আমাকে ক্ষমা চাইতে হবে বা সংশোধন করতে হবে, অথবা আমি যা করতে যাচ্ছি বলেছিলাম তা করতে হবে। হয়তো আমরা এটিকে শান্তভাবে দেখি এবং আমরা এখন দেখতে পাচ্ছি যে অন্য ব্যক্তি ভুল করেছে; তাদের কাছে ভুল তথ্য ছিল বা কোথাও কিছু মিশ্রিত ছিল। তারপর আবার, মন খারাপ করার দরকার নেই। শুধু যান এবং ব্যক্তির সাথে কথা বলুন এবং এটি কাজ করুন. আমরা ধর্মের সাথে যা করছি তা হল, আমরা কীভাবে আমাদের নিজের মনকে শান্ত রাখতে পারি তা নিয়ে কাজ করছি। শান্ত মন দিয়ে আমরা পরিস্থিতির দিকে তাকাই এবং দেখি সবচেয়ে ভালো জিনিসটি কী।

আমি এটা খুব স্পষ্ট করতে চেয়েছিলাম. যখন আমরা বলি, "বসের প্রশংসা, বসের সমালোচনা আমার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিকে প্রভাবিত করে না।" এর মানে এই নয় যে আপনি কেবল সমালোচনাকে জানালার বাইরে ফেলে দেন এবং বলুন, "যেহেতু এটি আমার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিকে প্রভাবিত করে না, তাই আমার এটির প্রতিক্রিয়া জানানোরও প্রয়োজন নেই।" না. সে একজন সংবেদনশীল সত্তা বা সে একজন সংবেদনশীল সত্তা। তারা ভুগছে এবং পরিস্থিতি সমাধানের জন্য কিছু করা দরকার। কিন্তু তুমি শান্ত মনে সেটা কর।

যে বিন্দু যে আমরা পেতে করছি. এই সমস্ত পদ্ধতি যা আমাদের মন দিয়ে কাজ করতে সাহায্য করে। তারা অগত্যা আমাদের বলছে না পরিস্থিতিতে কি করতে হবে। আমাদের নিজেদের সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করে কী করতে হবে তা বের করতে হবে।