من التركيز
يشير التركيز إلى التركيز بشكل واضح على موضوع التأمل. تشمل الوظائف التعليمات والتأملات الموجهة.
أحدث المقالات
عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الآية 13: غذاء الصمادي
يغذي السمادهي العميق العقل والجسم مما يمكّن المتأملين العظماء من قضاء المزيد من الوقت في التأمل ...
عرض المنشور
غرس الإيثار والبوديتشيتا
كيفية تنمية موقف الإيثار الذي يعود بالنفع على أنفسنا والآخرين من خلال الإقرار ...
عرض المنشور
حكمة تعرف الطبيعة المطلقة
الانخراط في الحكمة التي لديها الشفقة والقدرة والمهارة لتكون ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن تَاربا القوى المضادة الأربعة للتطهير
أهمية تنقية الكارما السلبية وكيفية استخدام القوى المضادة الأربعة في ...
عرض المنشور
خمس عيوب في الصفاء
العيوب الخمسة والثمانية مضادات لتطوير الصفاء ، وفقًا لأسانجا ومايتريا.
عرض المنشور
شروط لتنمية الصفاء
ستة شروط لتطوير الاستقرار التأمل ، التأمل الموقف. الألم الجسدي أثناء التأمل والعقلي ...
عرض المنشور
الفرح والجهد والتركيز
صفات لمقاومة الكسل وتطوير جهد مبهج ، وتقنيات لمواجهة التعب والإلهاء ...
عرض المنشور
الأشخاص المسجونون