العيوب الخمسة في السكينة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
جوهر الذهب المصقول 
فبراير 28، 2008 جزء من سلسلة من التعاليم حول جوهر الذهب المصقول بواسطة الدالاي لاما الثالث ، جيالوا سونام جياتسو. النص هو تعليق على أغاني الخبرة بواسطة Lama Tsongkhapa.
تثبيت تأملي بعيد المدى
- الأخطاء أو العوائق الخمسة التي تحول دون تطوير التركيز، وفقًا لأسانجا ومايتريا
- ثمانية ترياقات لهذه العوائق وكيفية تطبيقها
جوهر الذهب المكرر 50 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة
- عندما نتوقف ونمارس التركيز
- كيفية التمييز بين التراخي الدقيق والصمادهي
- نوع من الاتزان يُستخدم كترياق للإفراط في استخدام الترياقات
- التراخي الشديد
- كيفية التغلب على الأفكار السلبية التي تظهر أثناء التأمُّل، وخاصة عندما تكون ثابتة
جوهر الذهب المكرر 50: أسئلة وأجوبة (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
