القيام بالتراجع في السجن

أعيش في مسكن مفتوح مع 300 رجل. كل هؤلاء الأشخاص الذين تراهم في الأخبار يفعلون أشياء سيئة يعيشون معي. بالنسبة للجزء الأكبر ، هم أنانيون تمامًا. الضوضاء ، الحركة ، الانقطاعات هي أمر طبيعي بالنسبة لي طوال الوقت.

كنت أقوم بـ 30 إلى 40 دقيقة من Qigong (وساطة متحركة) في شكل Tai Chi ، لكن "النظام" طور خوفًا من هذا. إنهم لا يفهمون ، ووجدت أن الناس يميلون إلى الخوف مما لا يفهمونه. لذا منعتني "الشرطة" من القيام بذلك ، على الأقل في الوقت الحالي. أنا أعمل على الحصول على الموافقة على هذا. ربما في عام.

لم أكن محظوظًا أبدًا بمقابلة أ اما قبل. تأتي جميع ممارساتي تقريبًا من الكتب أو الرسائل. أتمنى أن أكون في استهلال معطى بواسطة اللاما زوبا رينبوتشي. لقد قرأت القليل من كتبه.

أنت تفعل ست جلسات في اليوم! لا أستطيع حتى تخيل ذلك هنا. أثناء قيامي بالسادهانا ، سيصطدم شخص ما بالسرير بطابقين (أنا في الأعلى) أو يشعل الضوء (على بعد قدمين من وجهي). كما أنني لا أوصي بترديد الهتاف أثناء تشغيل موسيقى الراب. أو "الشرطة" تصدر إعلانات عبر مكبر الصوت. أو المفضل لدي ، جهاز إنذار الحريق ، حيث نخرج جميعًا. لا يوجد خشب أو طلاء في هذا المستودع البشري ، والمراتب مقاومة للحريق. مسلية. ما اراه هو ان مثل هذا. قرأت عن طالب زن ذهب إلى تأمل في زاوية الشارع ، حتى يتمكن من تطوير التعلق إلى رشده. أعتقد أن هذا هو المعسكر التدريبي لـ التأمُّل تطوير. إذا كان بإمكاني القيام بذلك هنا ، يمكنني ذلك تأمل في أى مكان. أميل إلى التميز هنا ؛ هذا مجتمع يحكم على جميع الأعمال بالعنف والقوة. أنا لا أحبط هؤلاء الناس (أنا واحد منهم). في الغالب نحن مدمنون على ارتباطاتنا ، كلهم ​​، لكن في الغالب يكون الجشع على طول الطريق.

لذلك عندما قلت إن عقلك وخبرتك كانت في كل مكان ، فأنا أعرف بالضبط ما الذي تتحدث عنه. حمى ، إنفلونزا ، برد - نعم ، مررت بذلك. سيلان الأنف مثير للاهتمام ، لكن الغاز السيئ هو الفائز إلى حد بعيد ، وخاصة طرده. أنا نباتي ، ويبدو أن هذا السجن يعتقد أن كل ما نأكله هو الفاصوليا ، لذلك أحصل على الكثير ، وأحيانًا مطبوخًا ، وأحيانًا لا.

أنا لا أتبع قائمة الأفعال العشرة الهدامة من أجل إيجاد أشياء للتطهير. ليس لدي مشكلة في العثور على أفعال ضارة للندم. يبدو أنهم يصطفون ، ويطلبون أن يكونوا التاليين! كان تركيزي على تلك اللحظة الذهنية اليومية الغضب التي أقوم بتوجيهها إلى الأشخاص بشكل عام. على سبيل المثال ، شخص ما يصطدم بي ولا يعتذر. ثم تنشأ كل هذه الأفكار والمشاعر السلبية. هذه الممارسة تعمل وتساعدني في هذا. أنا لا ألاحظ فرقا. طوال اليوم ، عندما تبدأ هذه الأفكار السلبية في النمو ، أكرر القصير فاجراساتفا تعويذة كنوع من التكفير عن الذنب / قاتل الأعشاب. النتيجة الإجمالية هي أنني أكثر انسجامًا مع تفكيري ، وهذا هدفي. في الواقع ، إنها الأهم بالنسبة لي في الوقت الحالي. هذه الممارسة تفيدني (أشعر في الواقع ، جسديًا وعقليًا ، بتحسن) ولذا أميل إلى أن أكون أكثر تسامحًا وتفهمًا. بهذه الطريقة يستفيد الجميع من قيامي بهذه الممارسة!