الفصل السادس: التخلي عن المشاعر المزعجة
آيات 126-130
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الـ 400 مقطع شعري للآرياديفا 
سبتمبر 5، 2013 مضادات المشاعر المزعجة التي تسرق سعادتنا وتؤدي فقط إلى المعاناة. أعطى المبجل ثوبتن Chodron محادثات إضافية في هذا الفصل من أرياديفا الأربعمائة مقطع شعري عن الطريق الوسط في مركز كوروكولا في بوسطن ، ماساتشوستس ، من 29 إلى 30 مارس 2014.
- إدراك تلك الرغبة و الغضب لا تجلب لنا ما نحبه ولا تحمينا ، ولكن في الواقع تسبب المعاناة
- يغذي الارتباك التعلق و الغضب
- الممارسات النسكية لن تقضي على الآلام. يجب استخدام الترياق المحدد:
18 أرياديفا 400 ستانزا: الآيات 126-130 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
