كيف تحب الناس الذين لا تحبهم
كيف تحب الناس الذين لا تحبهم
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المحبة واحترام الذات 
نوفمبر 22، 2003 حديث معين في مركز تاي باي البوذي، سنغافورة في 22 نوفمبر 2003.
تحويل العقل القضائي
- كيف يخلق العقل الحكمي النفور وعدم الرضا.
- تحويل العقل القضائي من خلال ممارسة دارما.
الحب والكره 01 (بإمكانك تحميله)
لطف الآخرين
- التعرف على لطف الآخرين.
- مشاركة ممارستنا الروحية مع الآخرين بأن نكون قدوة للفضيلة.
- تعلم التسامح وتحويل الأذى إلى طريق روحي.
الحب والكره 02 (بإمكانك تحميله)
تقدير لطف الغرباء
- نحن نعتمد عالميًا على الغرباء
- كل شيء لدينا أو نستخدمه يأتي من لطف وجهود الآخرين
- تعلم أن تقدر الغرباء بقلب طيب
الحب والكره 03 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة ، الجزء 1
- على التسامح والنسيان.
- العلاقات بين الوالدين والطفل.
- وجود أشكال الحياة عندما تستنير جميع الكائنات الحية.
- شكر الآخرين على لطفهم.
- ماذا تفعل عندما يرد الآخرون اللطف بالعداء.
الحب والكره 04 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة ، الجزء 2
- On الكارما اللحاق بنا.
- التمييز بين منع الأذى والانتقام.
الحب والكره 05 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
