محبة النفس والآخرين
محبة النفس والآخرين
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المحبة واحترام الذات 
نوفمبر 10، 2002 مقتطفات من التعاليم المقدمة في معسكر الشباب في دير كونغ مينغ سان فور كارك سي ، سنغافورة في 10 نوفمبر 2002.
الغرض من التأمل
- نفهم أنفسنا
- التعامل مع المشاعر المؤلمة
تقدير الذات 01 (بإمكانك تحميله)
مواضيع الجمهور
- ممارسة البوذية مقابل الثقافة
- البوذاخصائص
- ملجأ و الجواهر الثلاث
- البوذية والمسيحية
تقدير الذات 02 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة: الجزء 1
تقدير الذات 03 (بإمكانك تحميله)
عشرة أعمال فاضلة وغير فاضلة
- البوذانصيحة
- فوائد ممارسة دارما
تقدير الذات 04 (بإمكانك تحميله)
التأمُّل
- البداية أ التأمُّل ممارسة
تقدير الذات 05 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة: الجزء 2
- معنى الحياة
- التقاليد البوذية
- انواع من التأمُّل
تقدير الذات 06 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
