Bir meditasyon seansı yapılandırma
28 Budist Uygulamanın Temeli
Saygıdeğer Thubten Tarpa 
Cilt 2 Budist Uygulamanın Temeli 
Jan 3, 2020 Kitaba dayalı devam eden bir dizi öğretilerin (geri çekilme ve Cuma) parçası Budist Uygulamanın Temeli, Kutsal Dalai Lama ve Muhterem Thubten Chodron'un "Bilgelik ve Merhamet Kütüphanesi" serisinin ikinci cildi.
- Güdümlü meditasyon üzerinde Buda
- Başkalarının nezaketini yansıtmak
- Olumsuzluklardan arınmanın ve liyakat yaratmanın önemi
- stabilize meditasyon ve analitik meditasyon
- Meditasyon bir nesne üzerinde ve ve meditasyon öznel deneyimimizi dönüştürmek için
- Zihnimizi bir şeye alıştırmak lamrim sırasındaki konu meditasyon Seanslar ve seanslar arasında
- Buda üzerine meditasyona bağlantı
Budist Uygulamanın Temeli 28: Bir Meditasyon Oturum (indir)
tefekkür noktaları
- Hem minder üzerinde hem de saha dışında gösterdiğimiz çabalar sonuca nasıl katkıda bulunuyor? koşullar erdemli ve erdemli olmayanlar için karma olgunlaşmak? Bunun farkında olmak neden önemlidir?
- Bir nesneye sahip olmak neden önemlidir? meditasyon ve sadece zihni tüm düşüncelerden boşaltmak değil meditasyon?
- Analitik ve stabilizasyon nasıl yapılır? meditasyon Öğretileri zihnimizle bütünleştirmek için birlikte çalışabilir miyiz?
- Papa Hazretleri neden her bir konu üzerinde çalışmayı tavsiye ediyor? lamrim konuları, konuyla ilgili kitap metinlerini okumak ve bunları arkadaşlarınızla tartışmak mı istiyorsunuz? Bunların her biri öğretileri hayatımıza entegre etmemize nasıl yardımcı oluyor?
Saygıdeğer Thubten Tarpa
Saygıdeğer Thubten Tarpa, resmi sığınma aldığı 2000 yılından bu yana Tibet geleneğini uygulayan bir Amerikalı. 2005 yılının Mayıs ayından bu yana Saygıdeğer Thubten Chodron'un rehberliğinde Sravasti Manastırı'nda yaşıyor. 2006'da Sravasti Manastırı'nda sramanerika ve sikasamana törenlerini hocası olarak alarak, Sravasti Manastırı'na atanan ilk kişiydi. Bkz. onun koordinasyon resimleri. Diğer ana öğretmenleri HH Jigdal Dagchen Sakya ve HE Dagmo Kusho'dur. Saygıdeğer Chodron'un bazı öğretmenlerinden de öğretiler alma şansına sahip oldu. Sravasti Manastırı'na taşınmadan önce, Saygıdeğer Tarpa (daha sonra Jan Howell) kolejlerde, hastane kliniklerinde ve özel uygulama ortamlarında 30 yıl boyunca Fiziksel Terapist/Atletik Antrenör olarak çalıştı. Bu kariyerde hastalara yardım etme ve öğrencilere ve meslektaşlarına öğretme fırsatı buldu, bu çok tatmin ediciydi. Michigan Eyaleti ve Washington Üniversitesi'nden lisans derecesine ve Oregon Üniversitesi'nden yüksek lisans derecesine sahiptir. Abbey'in bina projelerini koordine ediyor. 20 Aralık 2008'de Ven. Tarpa, Hacienda Heights California'daki Hsi Lai Tapınağı'na gitti ve bhikhshuni koordinasyonunu aldı. Tapınak, Tayvan'ın Fo Guang Shan Budist düzenine bağlı.
