Örneklere ve güvenilir tanıklıklara dayalı güvenilir biliciler

• Oy kullanmak için iyi bir motivasyon yaratmak
• Yanlış bilinçler ve duygusal yaşamımız
• Beklentilerle çalışmak meditasyon
• Hayatımızdaki yanlış kıyaslar
• Bir örneğe dayalı güvenilir biliciler
• Yetkili tanıklıklara dayalı güvenilir biliciler

Budist Uygulamanın Temeli 07: Örnek ve yetkili tanıklığa dayalı güvenilir biliciler (indir)

tefekkür noktaları

1. Dünya ile etkileşim şeklinizi dönüştürmek, kendi zihninizi stabilize etmek ve yolu gayret ve odaklanarak uygulamak için bir biliş anlayışını nasıl kullanabilirsiniz?
2. Mutluluk neden doğru bir bilincin göstergesi değil ve mutsuzluk (veya ayıklık duygusu) yanlış bir bilincin göstergesi değil? Her birinin örneklerini düşünün.
3. Bir kıyasın kısımlarını ve kıyastaki üç kriteri belirleyin: Sigarayı düşünün, akciğer kanserlerinin yaklaşık yüzde 80 ila 90'ından doğrudan sorumlu olduğu için bir sağlık riskidir.
4. Duygularımızın arkasında genellikle “tasımlar” buluruz. Aşağıdaki kıyasların kısımlarını belirleyin ve doğru olup olmadıklarını görmek için üç kriterle test edin. Siz de incelemek için kendi tasımlarınızdan bazılarını oluşturun…
   • Beni düşünün, ben sevilmeyen bir insanım çünkü arkadaşım bana kızgın.
   • Arkadaşımı düşün, benim yapmasını istediğim şeyi yapmadığı için güvenilmez biri.
   • Benim fikirlerimi bir düşünün, onlar her zaman iyidir çünkü onlar akıllı bir insanın fikirleridir.
5. Bir ayetin güvenilir olup olmadığını belirlemek için kriterleri gözden geçirin. ne yapar Buda güvenilir bir varlık ve Dharma çalışmanız için bu neden önemlidir? nasıl doğrulayabilirsiniz? Buda' kendi deneyiminizden güvenilirliği? Öğretileri kendi hayatınıza nasıl uyguladığınıza dair belirli örnekleri aklınıza getirin.