Bir meditasyon seansı yapılandırma
28 Budist Uygulamanın Temeli
Saygıdeğer Thubten Tarpa 
Cilt 2 Budist Uygulamanın Temeli 
Jan 3, 2020 Kitaba dayalı devam eden bir dizi öğretilerin (geri çekilme ve Cuma) parçası Budist Uygulamanın Temeli, Kutsal Dalai Lama ve Muhterem Thubten Chodron'un "Bilgelik ve Merhamet Kütüphanesi" serisinin ikinci cildi.
- Güdümlü meditasyon üzerinde Buda
- Başkalarının nezaketini yansıtmak
- Importance of purifying negativities and creating merit
- stabilize meditasyon ve analitik meditasyon
- Meditasyon on an object and and meditasyon to transform our subjective experience
- Familiarizing our minds to a lamrim topic during meditasyon sessions and in between the sessions
- Link to meditation on the Buddha
Budist Uygulamanın Temeli 28: Bir Meditasyon Session (indir)
tefekkür noktaları
- How do our efforts, both on and off the cushion, contribute to the koşullar for virtuous and non-virtuous karma to ripen? Why is it important to be aware of this?
- Why is it important to have an object of meditasyon and not just empty the mind of all thought during meditasyon?
- How do analytical and stabilizing meditasyon work together to integrate the teachings with our mind?
- Why does His Holiness recommend working through each of the lamrim topics, reading books texts about the topic, and also discussing them with friends? How do each of these help us integrate the teachings into our lives?
Saygıdeğer Thubten Tarpa
Saygıdeğer Thubten Tarpa, resmi sığınma aldığı 2000 yılından bu yana Tibet geleneğini uygulayan bir Amerikalı. 2005 yılının Mayıs ayından bu yana Saygıdeğer Thubten Chodron'un rehberliğinde Sravasti Manastırı'nda yaşıyor. 2006'da Sravasti Manastırı'nda sramanerika ve sikasamana törenlerini hocası olarak alarak, Sravasti Manastırı'na atanan ilk kişiydi. Bkz. onun koordinasyon resimleri. Diğer ana öğretmenleri HH Jigdal Dagchen Sakya ve HE Dagmo Kusho'dur. Saygıdeğer Chodron'un bazı öğretmenlerinden de öğretiler alma şansına sahip oldu. Sravasti Manastırı'na taşınmadan önce, Saygıdeğer Tarpa (daha sonra Jan Howell) kolejlerde, hastane kliniklerinde ve özel uygulama ortamlarında 30 yıl boyunca Fiziksel Terapist/Atletik Antrenör olarak çalıştı. Bu kariyerde hastalara yardım etme ve öğrencilere ve meslektaşlarına öğretme fırsatı buldu, bu çok tatmin ediciydi. Michigan Eyaleti ve Washington Üniversitesi'nden lisans derecesine ve Oregon Üniversitesi'nden yüksek lisans derecesine sahiptir. Abbey'in bina projelerini koordine ediyor. 20 Aralık 2008'de Ven. Tarpa, Hacienda Heights California'daki Hsi Lai Tapınağı'na gitti ve bhikhshuni koordinasyonunu aldı. Tapınak, Tayvan'ın Fo Guang Shan Budist düzenine bağlı.
