මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

Lamrim දළ සටහන: පදනම

Lamrim දළ සටහන: පදනම

ශාන්තරක්ෂිතයේ තංකා රූපය.
ඡායාරූපය හිමාලයානු කලා සම්පත්

I. සම්පාදකයන්ගේ ප්‍රමුඛ ගුණාංග
II. ඉගැන්වීම්වල කැපී පෙනෙන ගුණාංග
III. ඉගැන්වීම් අධ්‍යයනය කර ඉගැන්විය යුතු ආකාරය
IV. ශිෂ්‍යයන් ඥානාලෝකය කරා යොමු කරන්නේ කෙසේද?

    • පිළිතුර - මාර්ග මූලය ලෙස අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්නේ කෙසේද?
      • 1. සැබෑ සැසිය තුළ කළ යුතු දේ
        • ඒ. සූදානම් කිරීමේ පිළිවෙත් හය

බී. අපගේ ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
c. සැසිය අවසන් කරන්නේ කෙසේද

2. අපගේ ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය වර්ධනය කිරීම සඳහා සැසි අතර කළ යුතු දේ

B. මනස පුහුණු කිරීම සඳහා අදියර

1. අපගේ වටිනා මිනිස් ජීවිතයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට පෙළඹවීම


මාර්ගයේ පදනම්

පිළිතුර - මාර්ග මූලය ලෙස අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්නේ කෙසේද?

1. සැබෑ සැසිය තුළ කළ යුතු දේ

ඒ. සූදානම් කිරීමේ පිළිවෙත් හය
b. අපගේ ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?

1) ගුරුවරයෙකු මත විශ්වාසය තැබීමේ වාසි

අ) අපි බුද්ධත්වයට සමීප වෙමු
ආ) අපි සියලු බුදුවරුන් සතුටු කරන්නෙමු
ඇ) හානිකර බලවේග සහ නොමඟ යවන මිතුරන් අපට බලපෑම් කළ නොහැක
ඈ) අපගේ පීඩාවන් සහ වැරදි හැසිරීම් අඩු වේ
e) අපි භාවනා අත්දැකීම් සහ ස්ථාවර අවබෝධයන් ලබා ගනිමු
f) අනාගත ජීවිතයේදී අපට අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් හිඟ නොවනු ඇත
උ) අපි අඩු නැවත ඉපදීමක් නොලබමු
h) අපගේ සියලුම තාවකාලික සහ අවසාන අරමුණු සාක්ෂාත් කරගනු ඇත

2) අනිසි ලෙස රඳා පැවතීම හෝ ගුරුවරයා අතහැර දැමීමේ අවාසි

අ) එය සියලු බුදුවරුන්ට නිග්‍රහ කිරීමක් වැනිය
ආ) අපි අපේ ගුරුවරයා සමඟ අමනාප වූ අවස්ථා ගණනට සමාන යුග ගණනකට අපි පහළ තලවල නැවත ඉපදෙමු.
ඇ) අපි පුහුණු වීමට උත්සාහ කළත් ටැන්ටා, අපි බුද්ධත්වය ලබන්නේ නැහැ
ඈ) තාන්ත්‍රික ක්‍රියාවන් සඳහා අප මහත් පරිශ්‍රමයක් දැරීමට සිදු වුවද, එය අපායගාමී පුනරුත්පත්තිය සැබෑ කර ගැනීමක් වනු ඇත.
e) අපි නව ගුණාංග හෝ සිද්ධීන් වර්ධනය නොකරන අතර අප විසින් වර්ධනය කර ඇති දේ පිරිහෙනු ඇත
f) අසනීප සහ විපත් වැනි බොහෝ දේ මේ ජීවිතයේ අපට සිදුවනු ඇත)
g) අනාගත ජීවිතයේදී අපි පහත් කලාපවල නිමක් නැතිව සැරිසරමු
h) අනාගත ජීවිතයේදී අපට අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් හිඟ වනු ඇත.

3) අපගේ සිතුවිලි සමඟ අපගේ ගුරුවරුන් මත රඳා සිටින්නේ කෙසේද?

a) අපගේ ගුරුවරුන් බුදුන් බව විශ්වාසය වර්ධනය කිරීම

1′: අපගේ ගුරුවරුන් ලෙස සැලකිය යුත්තේ ඇයි? බුද්ධ
2′: අපගේ ගුරුවරුන් ලෙස සැලකිය හැක්කේ ඇයි? බුද්ධ
3′: මෙය කිරීමට සිතන්නේ කුමක්ද?

a': වජ්‍රධර ප්‍රකාශ කළේ උසස් ගුරුවරුන් බුදුවරුන් බවයි
ආ': බුදුරදුන්ගේ ඥානාන්විත බලපෑම අප වෙත ගෙන යන මාධ්‍ය අපගේ ගුරුවරුන්ය
ඇ': මේ පිරිහුණු යුගයේ බුදුවරු සහ බෝධිසත්වයෝ තවමත් සත්ත්වයන්ගේ යහපත පිණිස ක්‍රියා කරති.
d': අපගේ අදහස් සැමවිටම විශ්වාසදායක නොවේ

b) අපගේ ගුරුවරුන්ගේ කරුණාව සිහිපත් කරමින් ඔවුන් කෙරෙහි ආදර ගෞරවය වර්ධනය කිරීම

1′: ඔවුන්ගේ කරුණාව ඉක්මවයි බුද්ධ
2′: අපට සද්ධර්මය ඉගැන්වීමේදී ඔවුන්ගේ කරුණාව
3′: අපව දිරිමත් කිරීමේදී ඔවුන්ගේ කරුණාව
4′: ඔවුන්ගේ ශිෂ්‍ය කවයට අපව ඇතුළත් කර ගැනීමට සහ ද්‍රව්‍යමය වශයෙන් අපට සැපයීමේදී ඔවුන්ගේ කරුණාව

4) අපගේ ක්‍රියාවන් තුළින් අපගේ ගුරුවරයා කෙරෙහි විශ්වාසය තබන ආකාරය

a) පිරිනැමීම ද්රව්යය
ආ) ගෞරවය දැක්වීම සහ පූජාවකි අපගේ සේවාව සහ උපකාරය
ඇ) අපගේ ගුරුවරුන්ගේ උපදෙස් අනුව පුහුණු වීම

c. සැසිය අවසන් කරන්නේ කෙසේද

2. අපගේ ගුරුවරුන් කෙරෙහි විශ්වාසය වර්ධනය කිරීම සඳහා සැසි අතර කළ යුතු දේ

B. මනස පුහුණු කිරීම සඳහා අදියර

1. අපගේ වාසිය ලබා ගැනීමට පෙළඹවීම වටිනා මිනිස් ජීවිතය

ඒ. නිදහස් අට සහ දස ධනය හඳුනා ගැනීම

1) නිදහස අට

අ) ධර්ම අධ්‍යයනය සඳහා අවස්ථාවක් නොමැති මනුෂ්‍ය නොවන රාජ්‍ය හතර

1′: අඛණ්ඩ වේදනාව සහ බිය අත්විඳින ජීව ස්වරූපයන්
2′: අඛණ්ඩ අපේක්ෂා භංගත්වය අත්විඳින ජීවන ස්වරූපයන් සහ ඇලවීම
3′: සතුන්
4′: ආකාශ ජීවීන්

ආ) ධර්ම අධ්‍යයනය සඳහා අවස්ථාවක් නොමැති මානව අවස්ථා හතර

1′: අශිෂ්ට ම්ලේච්ඡයන් අතර ම්ලේච්ඡ හෝ ආගම තහනම් කළ රටක.
2′: කොහෙද බුද්ධගේ ඉගැන්වීම් නොමැත, එහිදී a බුද්ධ පෙනී සිට උගන්වා නැත
3′: මානසික හෝ සංවේදී දුර්වලතා
4′: සහජ බුද්ධියක් තිබීම වැරදි අදහස්

2) දස ධනය

අ) අපගේ ජීවිතය පොහොසත් කරන පුද්ගලික සාධක පහ

1′: මිනිසෙකු ලෙස උපත
2′: මධ්‍යම බෞද්ධ කලාපයේ ජීවත් වීම
3′: සම්පූර්ණ සහ නිරෝගී ඉන්ද්‍රිය සහ මානසික හැකියාවන් තිබීම
4′: නින්දිත ක්‍රියා පහෙන් කිසිවක් සිදු නොකිරීම; මස් වෙළෙන්දා වගේ ධර්මයට පටහැනි ක්‍රියා කරන්නේ නැහැ
5′: ගරු කළ යුතු දේ ගැන සහජ විශ්වාසයක් තිබීම: ධර්මය, ආචාර ධර්මවල වටිනාකම, බුද්ධත්වයට යන මාර්ගය යනාදිය.

ආ) සමාජයෙන් පොහොසත්කම් පහක්

1′: කොහේද සහ කවදාද ජීවත් වීම a බුද්ධ දර්ශනය වී ඇත
2′: කොහේද සහ කවදාද ජීවත් වීම a බුද්ධ ධර්මය උගන්වා ඇත
3′: ධර්මය තවමත් පවතින තැන සහ කවදාද ජීවත් වීම
4′: කොහේද සහ කවදාද ජීවත් වීම සං ha ප්රජාව අනුගමනය කිරීම බුද්ධගේ ඉගැන්වීම්
5′: ආදරණීය සැලකිල්ලක් ඇති වෙනත් අය සිටින තැන සහ විට ජීවත් වීම: අනුග්‍රාහකයන්, ගුරුවරුන්, එබැවින් අපට ඇඳුම්, ආහාර, වෙනත් කොන්දේසි පුහුණුවීමට

b. වටිනා මනුෂ්‍ය ජීවිතයක වැදගත්කම සැලකිල්ලට ගනිමින්

1) තාවකාලික අරමුණු පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්
2) අවසාන අරමුණු පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්
3) හැම මොහොතකම අපේ වටිනා මිනිස් ජීවිතය වටිනවා

c. වටිනා මනුෂ්‍ය ජීවිතයක් ලබාගැනීමේ දුෂ්කරතාවය සැලකිල්ලට ගනිමින්

1) එහි හේතු පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් (ආචාර ධර්ම, අනෙකා පුහුණු කිරීම දුරදිග යන ආකල්ප, පිරිසිදු යාච්ඤා)
2) සාදෘශ්‍ය දෘෂ්ටිකෝණයෙන්
3) එහි ස්වභාවයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, සංඛ්යා

පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්

පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.

මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තවත්