Concentração, conhecimento e visão e desencanto

• Revisão dos fatores que levam ao desenvolvimento da concentração
• Como a concentração ajuda no desenvolvimento da sabedoria e do insight
• Processo de ver os cinco agregados como eles são
• Natureza, surgindo e desaparecendo de cinco agregados
• Impermanência, insatisfatória e sem eu
• Vendo cada fator e cada agregado como fenômeno condicionado
• Desenvolvimento do desencanto e desapego
• Examinando a natureza do meu, eu e o eu
• Superando desejo e agarrado a coisas condicionadas

Samsara, Nirvana e Buda Natureza 73: Concentração, Conhecimento e Visão e Desencanto (download)

Pontos de contemplação

1. Reveja como o nascimento dá origem a dukkha, que dá origem à fé, que dá origem ao deleite, que dá origem à alegria, que dá origem à flexibilidade, que dá origem à felicidade, e depois concentração. Passe algum tempo pensando nas características de cada um que permite que a etapa subsequente surja.
2. Por que suprimir as aflições por meio da concentração não é considerado libertação? O que ainda deve ser abandonado? Como a concentração contribui para ver as coisas como elas são?
3. Quem você pensa que realmente é? O que é o eu? O que significa dividir nossa experiência nos cinco agregados? Passe algum tempo fazendo isso em seu meditação. Isso começa a mudar a maneira como você vê a si mesmo, sua corpo, e seus sentimentos? Quais são os benefícios de desmantelar a visão de um eu permanente e substancial?
4. Embora busquemos felicidade, segurança e segurança em nossas vidas, encontramos constante insatisfação. Quando obtemos uma compreensão mais profunda da impermanência, de que as coisas mudam tão rapidamente, começamos a ter uma ideia do porquê disso. Passe algum tempo com isso. Você sente que existe porque as causas e condições para você existe? Embora faça sentido intelectualmente, como seria uma compreensão profunda de que “cada evento surge quando suas causas e condições existem e cessam quando suas causas e condições cessar” mudar a maneira como você interage com os outros e sua experiência?
5. Como ver as coisas como elas realmente são provoca o desencanto? Descreva esse processo com suas próprias palavras, usando exemplos de desencanto de sua própria vida. Com o que nos desencantamos neste link?
6. Cada experiência que temos é filtrada através de uma lente de mim, meu e eu. O que significa que essas noções de meu, meu e eu sejam imputações fabricadas? Como essas invenções nos causam tanto sofrimento? Faça alguns exemplos de sua própria experiência.
7. Descreva o processo do desencanto ao desapego. Como é semelhante à "limpeza de primavera?"