Jovens adultos exploram o budismo 2007
Cultivar a autoconfiança e relacionamentos saudáveis com os outros.
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Venerável Thubten Chodron Introdução à prática budista e vida em comunidade
Introdução ao programa anual da Abadia de Sravasti para jovens adultos, com conselhos sobre como praticar…
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Criando experiências positivas para nós mesmos e para os outros
Como cada um de nós cria nossas experiências com base em nossos pensamentos, palavras e ações, e como…
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Cultivando um senso saudável de si mesmo
Aprenda a distinguir entre egocentrismo, ignorância de auto-agarramento e autoconfiança genuína.
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Liberando a mente do apego
Tornar-se consciente do apego e maneiras de desenvolver uma perspectiva realista sobre nós mesmos e nossos…
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Investigando a raiva
Compreender como a mente da raiva opera e como combatê-la à medida que ela surge.
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Bondade para conosco e para os outros
Reconhecer nossa interdependência com os outros e como manter uma boa conduta ética pode nos ajudar a…
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Construindo confiança e autoestima
Maneiras de superar a baixa autoestima e liberar o comportamento autodestrutivo.
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