Retiro de Concentração Cultivando 2020
Métodos para desenvolver serenidade e comentários sobre o sutra, A Remoção de Pensamentos Distrativos.
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Venerável Thubten Chodron Concentração como prática budista
Instruções sobre meditação andando, os quatro imensuráveis como auxílio à concentração, a respiração como um…
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Os benefícios e as condições para desenvolver a serenidade
Onde a serenidade se encaixa no caminho da libertação, os três treinamentos superiores de ética, concentração,…
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Venerável Thubten Tarpa Meditação guiada no Buda
Uma meditação guiada sobre o Buda e respostas a perguntas sobre meditação.
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Estruturando a sessão de meditação
Como estruturar uma sessão de meditação, incluindo as seis práticas preliminares antes da meditação. Identificando o…
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Discurso sobre “A remoção de pensamentos distrativos...
As analogias de Nagarjuna para os obstáculos continuaram. Também conselhos sobre como remover pensamentos perturbadores.
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