Coração Aberto, Mente Clara
Aprenda os ensinamentos budistas fundamentais para transformar emoções perturbadoras e realizar todo o seu potencial humano.
Programa de Educação de Amigos da Abadia de Sravasti
Você também pode estudar este livro em profundidade através do programa de aprendizado online Sravasti Abbey Friends Education. Saber mais sobre o programa aqui.
Todos os posts em Coração Aberto, Mente Clara
Venerável Thubten Chodron Meditação e a abordagem budista
Palestras com foco na aplicação prática da psicologia budista para entender a nós mesmos e melhorar a…
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Tirando a dor do apego
Observar como o apego causa problemas e a verdadeira felicidade vem do abandono do apego.
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Venerável Thubten Semkye Raiva e outras atitudes perturbadoras
Um olhar sobre a definição e as características de aflições como raiva, orgulho e ciúme,…
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Venerável Thubten Chonyi egocentrismo
Examinando as desvantagens do egocentrismo e como usar a atenção plena e a consciência introspectiva para reduzir…
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Renascimento e carma
Compreender o renascimento e sua relação com o carma e assumir a responsabilidade por nossas vidas.
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As quatro nobres verdades
Um olhar sobre a natureza insatisfatória da existência cíclica e como praticar o nobre…
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Natureza de Buda e vida humana preciosa
Vendo nosso potencial e as circunstâncias propícias que temos para realizá-lo.
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A determinação de ser livre
Compreender o significado da renúncia, do que desejamos nos libertar, os efeitos…
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Venerável Thubten Tarpa Os quatro poderes oponentes para purificação
A importância de purificar o carma negativo e como usar os quatro poderes oponentes em…
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Desenvolvendo um coração bondoso
A importância de desenvolver a bondade amorosa, um cuidado de coração aberto para com os outros.
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Cultivando o altruísmo e a bodhicitta
Como desenvolver uma atitude altruísta que traz benefícios para nós mesmos e para os outros, reconhecendo…
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Prática de meditação
Uma explicação dos vários tipos de meditação budista, como configurar um diário…
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