Por pessoas encarceradas

Reflexões, ensaios e poemas de pessoas na prisão sobre sua prática do Dharma.

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Um esquilo fica pendurado de cabeça para baixo em um galho de árvore para chegar a um alimentador de pássaros no inverno.

Sobre o vício

Pessoas na prisão examinam seu relacionamento com intoxicantes e superação do vício.

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Cinco perus comem ração para pássaros na neve.

Em anexo

Trabalhando com apego e descobrindo as verdadeiras causas da felicidade na prisão.

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Coruja em um galho de árvore.

Sobre o cultivo da sabedoria

Como os ensinamentos sobre o carma e a natureza da realidade ajudam as pessoas a fazer escolhas sábias enquanto estão na prisão.

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Um peru olha para uma estátua de Kuan Yin em um pedestal sob uma árvore através de uma cerca de arame.

Sobre Amor, Compaixão e Bodhicitta

Histórias de como cultivar amor, compaixão e bodhicitta transformam a vida das pessoas na prisão.

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Uma águia voa alto em um céu azul nublado.

Em meditação

A meditação permite que as pessoas na prisão reflitam sobre pensamentos e ações habituais, trazendo assim uma mudança interior.

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Duas fileiras de perus empoleirados em cercas no inverno.

Sobre a atenção plena

Cultivar a consciência do corpo, da fala e da mente traz contentamento, alegria e discernimento, mesmo enquanto se vive na prisão.

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Os perus inchados se enfrentam.

Sobre vencer a raiva

Como a prática do Dharma ajuda as pessoas na prisão a trabalhar com raiva e evitar violência e danos.

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Um pássaro senta-se em uma linha de energia no alto do céu.

Sobre Autoestima

Praticar os ensinamentos do Buda ajuda as pessoas na prisão a deixar de lado a culpa e a vergonha e desenvolver a autoconfiança.

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Pássaros em galhos nus contra um céu azul nublado no outono.

Poesia da prisão

As pessoas na prisão escrevem versos do coração sobre sua prática do Dharma.

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Todos os Posts em Por Pessoas Presas

Folha amarela de outono em uma poça de água da chuva
Sobre a atenção plena

Reflexões sobre minha boa sorte

O fato de ter conseguido me comunicar com você por tanto tempo é muito especial.…

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Xícara de café meio cheia em copo de papel.
Sobre a atenção plena

A cafeteira: um teste para minha tolerância

Aqui, no presídio onde moro, todo mundo teme a cafeteira. Ao contrário de uma maioria…

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Feche um girassol amarelo brilhante.
Sobre o cultivo da sabedoria

Obrigado pelo Despacho Dharma

Uma carta de agradecimento pela última edição do Dharma Dispatch, um boletim informativo da Abadia…

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Pôr do sol laranja refletido na água ondulante.
Sobre o cultivo da sabedoria

Reflexão sobre a vida

Uma pessoa encarcerada reflete sobre as causas e condições que afetaram sua vida.

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Mão segurando flores silvestres brancas contra o céu azul.
Sobre Amor, Compaixão e Bodhicitta

Movendo-se do coração

Uma cultura dessensibilizada é mudada por um momento de profunda compaixão.

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Nuvens cor de rosa contra um céu azul.
Sobre Autoestima

Gratidão pelo Dharma

AL reflete sobre como a prisão lhe deu tempo para refletir sobre sua vida espiritual...

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Pôr do sol dourado atrás da silhueta das árvores.
Poesia da prisão

Gathas para a vida diária

Uma pessoa encarcerada é inspirada pela escrita de Thich Nhat Hanh.

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Montanhas nebulosas atrás de uma linha de árvores.
Sobre o cultivo da sabedoria

Lidando com mudanças difíceis

Uma mulher na prisão usa um prompt de treinamento mental para lidar com uma situação difícil.

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Pôr do sol atrás de um prado aberto.
Sobre Autoestima

eu sou um budista

DS reflete sobre como seus estudos no budismo influenciaram sua vida como…

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Imagem em vitral de Chenrezig com mil braços.
Sobre Amor, Compaixão e Bodhicitta

Trazendo Avalokiteshvara para o círculo

Uma pessoa encarcerada usa sua prática do Dharma para apoiar silenciosamente as vítimas de crimes.

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Nascer do sol atrás de montanhas e nuvens, com uma silhueta de árvores em primeiro plano.
Sobre Autoestima

Curando relacionamentos passados

Uma pessoa encarcerada encontra novas maneiras de apoiar sua prática do Dharma.

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