Práticas Preliminares

Práticas preliminares (ngöndro) para purificar nossas mentes e aprofundar nossa prática de meditação.

Sobre Práticas Preliminares

Na tradição budista tibetana, existem muitas práticas preliminares (ngöndro) nas quais podemos nos engajar para purificar nossas mentes para que possamos aprofundar nossa compreensão dos ensinamentos budistas e ir mais longe em nossa prática de meditação.

Esses incluem:
1. Prostrações
2. Mantra Vajrasattva
3. Refúgio
4. Oferta de mandala
5. Guru Ioga
6. Dorje Khadro
7. Tigelas de água
8. Tsa-tsa
9. Mantra Samaya Vajra

Saiba mais sobre essas práticas abaixo.

subcategorias

Um escorpião feito de sementes de gergelim preto para ser oferecido para um puja de fogo.

Dorje Khadro

Aprenda a visualizar e fazer a prática de oferendas de fogo de Dorje Khadro (Vajra Daka).

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Guru Ioga

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Monásticos tibetanos fazendo a mandala oferecendo mudra e usando um conjunto de oferendas de mandala para fazer oferendas.

Oferta de Mandala

Explicação da prática de oferenda de mandala e como fazê-la.

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Uma mulher fazendo prostrações completas no chão.

Prostrações aos 35 Budas

Como fazer a confissão de quedas éticas do bodhisattva prostrando-se e recitando os nomes dos budas.

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Uma estátua de Buda presa por um cinto de segurança no banco do passageiro da frente de um carro.

Refúgio Ngöndro

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