एकाग्रता
एकाग्रता म्हणजे ध्यानाच्या वस्तुवर एकच लक्ष केंद्रित करणे. पोस्टमध्ये सूचना आणि मार्गदर्शित ध्यान यांचा समावेश आहे.
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
ध्यान आणि प्रतिबंधक वस्तू
शांत राहणाऱ्या ध्यानाच्या वस्तू पाहणे आणि पाच प्रतिबंधांपैकी पहिले:…
पोस्ट पहाशांत राहणाऱ्या ध्यानाची तयारी
शांत राहण्यासाठी ध्यानधारणा आणि माघार घेण्याबाबत सल्ला देण्यासाठी सहा अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे.
पोस्ट पहाशांत राहण्याचे प्रशिक्षण
शांत राहण्याच्या शिकवणीच्या स्त्रोताचा परिचय, त्याची व्युत्पत्ती, व्याख्या आणि स्पष्टीकरण,…
पोस्ट पहाएकाग्रता आणि शहाणपणाची परिपूर्णता
तीन प्रकारचे ध्यान स्थिरीकरण आणि चार प्रकारचे ज्ञान तपासणे.
पोस्ट पहापरिपूर्णतेचे पूरक स्वरूप
सहा दूरगामी पद्धतींपैकी प्रत्येकाला पूरक आणि समर्थन देण्यासाठी एकत्र कसे कार्य करतात याचे परीक्षण करणे…
पोस्ट पहानैतिकता आणि इतर परिपूर्णता
नीतीमत्तेची दूरगामी वृत्ती प्रत्येक इतर दूरगामी वृत्तींमध्ये कशी पाळली जाते.
पोस्ट पहासहा दूरगामी वृत्ती
सहा दूरगामी पद्धतींचे विहंगावलोकन, ज्यांना सहा पारमिता देखील म्हणतात: औदार्य, नैतिकता,…
पोस्ट पहासहायक बोधिसत्व व्रत: व्रत 23-30
आनंदी प्रयत्न, एकाग्रता आणि शहाणपणाच्या दूरगामी वृत्तीच्या अडथळ्यांवर मात करणे.
पोस्ट पहाबुद्धाचे ध्यान
बुद्धाचे चरण-दर-चरण ध्यान. यामध्ये श्लोकांचे पठण करणे आणि आपण इच्छुक असलेल्या चांगल्या गुणांचा विचार करणे समाविष्ट आहे...
पोस्ट पहा