हृदयस्पर्शी प्रेम

• निर्मितीसाठी सात-बिंदू कारण आणि परिणाम पद्धतीमधील चौथा मुद्दा बोधचित्ता
• प्रेम आणि मधील फरक हृदयस्पर्शी प्रेम
• प्रेम निर्माण करण्याचे आठ फायदे
• मेटा विविधता म्हणून चिंतन-वापरून मेटा चिंतन जे वेगळे आहेत त्यांच्यासाठी आपले हृदय उघडण्यासाठी

गोमचेन lamrim 64: हृदयस्पर्शी प्रेम (डाउनलोड)

चिंतन बिंदू

आज रात्रीच्या आधी, आम्ही कारण आणि परिणामाच्या सात मुद्द्यांपैकी केवळ चौथ्या मुद्द्याचा समावेश केला होता (मुद्दा 5 हा आजच्या रात्रीच्या शिकवणीचा भाग होता). म्हणून चिंतन तुम्हाला स्टेप बाय स्टेप जनरेट करण्यासाठी घेऊन जाण्यासाठी आहे बोधचित्ता, प्रत्येक पायरीवर कार्य करणे महत्वाचे आहे, म्हणून या आठवड्याच्या शिकवणीतील सर्व मुद्दे खाली समाविष्ट केले आहेत:

1. आम्ही गेल्या आठवड्यात पाहिलेल्या मित्र, शत्रू आणि अनोळखी व्यक्तींच्या श्रेणींचा तपास करून समानता निर्माण करून प्रारंभ करा. या श्रेण्या या जीवनात सर्व वेळ कशा बदलतात आणि मागील जीवनात असाव्यात याचा विचार करा. या श्रेण्या कशा नाहीत याची अनुभूती घ्या तेथे, आम्ही ते कसे तयार करतो.
2. पुढे, पुनर्जन्म आणि मागील जन्मात सर्व प्राणी आपली आई कसे होते याचा विचार करा. पुनर्जन्माच्या प्रक्रियेची खरोखर चौकशी करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या, आपल्याला अनंत भूतकाळातील जीवने कशी होती (अनेकांमध्ये आपल्याला आई होती) आणि त्या अगणित जीवनांमध्ये प्रत्येक जीव कधीतरी आपली आई कसा असू शकतो.
3. मग या जीवनाच्या आपल्या आईच्या (किंवा इतर काळजीवाहू) दयाळूपणाचा विचार करा. लहान मुले म्हणून आम्ही स्वतःची काळजी घेण्यास असमर्थ होतो. आम्हाला जे काही माहित आहे ते आम्हाला कोणीतरी शिकवले आहे. आमच्या मातांनी आम्हाला दिलेले सर्व विचार करा. मग विचार करा की प्रत्येक सजीवाने कोणत्या ना कोणत्या आयुष्यात तीच दयाळूपणा दिली आहे.
4. त्या दयाळूपणाची प्रतिपूर्ती करण्याची इच्छा तुमच्या मनात निर्माण होऊ द्या.
5. प्रेमापेक्षा वेगळे, हृदयस्पर्शी प्रेम काळजी घेणारा स्नेह आहे जो सर्व प्राणी प्रिय आणि त्यांना जवळचा वाटतो. मागील मुद्द्यांवर आधारित, सर्व प्राण्यांबद्दल जवळीक आणि आपुलकीची भावना तुमच्या मनात निर्माण होऊ द्या.
6. यातील प्रत्येक बिंदू तुम्हाला कसा वाटतो? त्यांच्यात मोकळेपणाची भावना निर्माण होते का? या मुद्यांवर चिंतन केल्याने उत्पन्न कसे होते असे तुम्हाला वाटते बोधचित्ता?