Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

गोमचेन लॅमरिम पुनरावलोकन: सहा तयारी पद्धती

गोमचेन लॅमरिम पुनरावलोकन: सहा तयारी पद्धती

वर शिकवण्याच्या मालिकेचा भाग गोमचेन लामरीम गोमचेन नगावांग ड्राकपा द्वारे. भेट गोमचेन लम्रीम अभ्यास मार्गदर्शक मालिकेच्या चिंतन बिंदूंच्या संपूर्ण यादीसाठी.

  • रचना चिंतन सत्र - तुम्हाला काय करायचे आहे ते जाणून घ्या ध्यान करा चालू आणि किती काळ
  • सहा पूर्वतयारी पद्धतींचे क्रियाकलाप आणि अंतर्गत वृत्ती
    • खोली स्वच्छ करा आणि वेदीची व्यवस्था करा
    • तयार करणे अर्पण
    • घ्या चिंतन स्थिती आणि प्रेरणा सेट करा
    • गुणवत्ता क्षेत्राची कल्पना करा
    • सात अंगांची प्रार्थना आणि मंडल अर्पण
    • प्रार्थना विनंती
  • मध्ये काय करायचे ते ठरवणे चिंतन सत्र

गोमचेन लमरीम 19 पुनरावलोकन: सहा पूर्वतयारी पद्धती (डाउनलोड)

चिंतन बिंदू

  1. पूज्य तारपा म्हणाले की आपण किती अभ्यास करतो आणि किती चिंतन करतो यावर आपल्या बुद्धीची खोली अवलंबून असते. हे खरे का आहे आणि या क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्यासाठी तुम्ही स्वतःला वेळ देण्यासाठी काय करू शकता याचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घालवा.
  2. आदरणीय तारपा यांनी सहा पूर्वतयारी पद्धतींच्या मानसिक पैलूवर पुनरावलोकन केंद्रित केले. तुम्ही दररोज सकाळी या पद्धती करत असताना (वेदीची साफसफाई आणि स्थापना, बनवणे अर्पण, तयार करत आहे शरीर आणि मन, गुणवत्तेच्या क्षेत्राची कल्पना करणे, 7-अंगांची प्रार्थना पाठ करणे आणि मंडल अर्पण/विनंती) या पद्धती निर्माण करण्यासाठी तयार केलेल्या संबंधित मानसिक स्थिती खरोखर जोपासण्यासाठी वेळ काढा. यामुळे तुमचा सराव कसा बदलतो आणि तुम्ही तुमचा दिवस कसा घालवता?
पूज्य थुबतें तारपा

पूज्य थुबटेन तारपा ही एक अमेरिकन असून तिने 2000 पासून औपचारिक आश्रय घेतल्यापासून तिबेटी परंपरेचा सराव करत आहे. 2005 च्या मे पासून ती आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांच्या मार्गदर्शनाखाली श्रावस्ती ऍबे येथे राहिली आहे. 2006 मध्ये आदरणीय चोड्रॉन सोबत श्रमनेरिका आणि सिकसमना आदेश घेऊन श्रावस्ती ऍबे येथे नियुक्ती करणारी ती पहिली व्यक्ती होती. पहा. तिच्या समन्वयाची चित्रे. तिचे इतर मुख्य शिक्षक प.पू. जिग्दल दागचेन शाक्य आणि एच. एच. दग्मो कुशो आहेत. आदरणीय चोड्रॉनच्या काही शिक्षकांकडूनही शिकवण्या घेण्याचे भाग्य तिला लाभले आहे. श्रावस्ती अॅबेला जाण्यापूर्वी, आदरणीय तारपा (तेव्हाचे जॅन हॉवेल) यांनी 30 वर्षे महाविद्यालये, हॉस्पिटल क्लिनिक आणि खाजगी सराव सेटिंग्जमध्ये फिजिकल थेरपिस्ट/ऍथलेटिक ट्रेनर म्हणून काम केले. या करिअरमध्ये तिला रुग्णांना मदत करण्याची आणि विद्यार्थी आणि सहकाऱ्यांना शिकवण्याची संधी मिळाली, जी खूप फायद्याची होती. तिने मिशिगन राज्य आणि वॉशिंग्टन विद्यापीठातून बीएस पदवी आणि ओरेगॉन विद्यापीठातून एमएस पदवी प्राप्त केली आहे. ती अॅबीच्या बिल्डिंग प्रोजेक्ट्सचे समन्वयन करते. 20 डिसेंबर 2008 रोजी व्हेन. भिक्षुनी आदेश प्राप्त करून तारपा यांनी हॅसिंडा हाइट्स कॅलिफोर्नियातील हसी लाइ मंदिरात प्रवास केला. हे मंदिर तैवानच्या फो गुआंग शान बौद्ध आदेशाशी संलग्न आहे.