विश्लेषणात्मक ध्यान

विश्लेषणात्मक ध्यानामध्ये धर्माचा अर्थ एकत्रित करण्यासाठी आणि सद्गुण विकसित करण्यासाठी प्रतिबिंब आणि कारणासह एखाद्या विषयाची तपासणी करणे समाविष्ट आहे. पोस्टमध्ये सूचना आणि मार्गदर्शित ध्यान यांचा समावेश आहे.

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.

चार अथांग जोपासणे

निर्णयाची जागा करुणेने घेण्याचे ध्यान

दोष शोधण्यापेक्षा इतरांना करुणेने पाहण्याचे मनाला प्रशिक्षण देणे.

पोस्ट पहा
मार्गाचे टप्पे

विश्लेषणात्मक आणि प्लेसमेंट ध्यान

विश्लेषणात्मक ध्यान आणि प्लेसमेंट ध्यानाबद्दलचे गैरसमज आणि त्यांचे खंडन कसे करावे हे स्पष्ट करणे, पूर्ण करणे…

पोस्ट पहा
मार्गाचे टप्पे

प्रत्यक्ष सत्रादरम्यान काय करावे

साधारणपणे मध्यस्थीचा सराव कसा करावा हे समजावून सांगणे, धडा 5 मधून शिकवणे चालू ठेवणे.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

समीक्षकावर उतारा म्हणून करुणेचे ध्यान...

निर्णयात्मक वृत्तीला सहानुभूतीने बदलण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

करुणा भयाचें ध्यान

करुणेची भीती आणि त्यावर मात कशी करावी याचे प्रतिबिंब.

पोस्ट पहा
श्रावस्ती मठात शांतीदेवाची शिकवण

कठीण लोकांबद्दल सहानुभूती

मार्गदर्शित ध्यानासह कठीण लोकांसाठी सहानुभूती विकसित करण्यासाठी निवडलेल्या श्लोकांचे पुनरावलोकन.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

करुणेचे ध्यान

ज्ञानी आणि कुशल मार्गाने करुणा विकसित करण्यावर मार्गदर्शन केलेले ध्यान.

पोस्ट पहा
चार अथांग जोपासणे

निःपक्षपाती करुणेचे ध्यान

निष्पक्ष करुणा विकसित करण्यासाठी एक मार्गदर्शित ध्यान.

पोस्ट पहा
शांततापूर्ण जगणे, शांतपणे मरणारे माघार

आम्ही नश्वर आहोत

स्वतःला आणि इतरांना मरणाच्या टप्प्यासाठी तयार होण्यास कशी मदत करावी.

पोस्ट पहा
शांततापूर्ण जगणे, शांतपणे मरणारे माघार

मृत्यूच्या वेळी काय मदत करते

नऊ अंकी मृत्यू ध्यानाचे शेवटचे तीन मुद्दे आणि मृत्यूची तयारी कशी करावी.

पोस्ट पहा