ספרים פופולריים

דכאון

לימוד על מצוקות הנפש של דיכאון, כולל הגורמים והתרופות נגדו.

  1. עמוד הבית
  2. דכאון

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

מלמד צ'ודרון מכובד בוידאו
שינוי מלחמה וטרור

ריפוי ממלחמה

הרהורים על מאמר במגזין טיים על איך יותר חיילים אמריקאים מתו בהתאבדות...

צפה בהודעה
ריפוי מאלימות אקדח

התמודדות עם מעשי אלימות

שיתוף כמה נקודות מבט מהמאזינים כיצד להתמודד עם התגובות הרגשיות להמונים...

צפה בהודעה
ריפוי מאלימות אקדח

פחד ואדישות בתגובה לירי המוני

במקום לתת לפחד להתגבר עלינו, עלינו לחיות את חיינו. אבל…

צפה בהודעה
ריפוי מאלימות אקדח

עצב וכעס בתגובה לירי המוני

עובדים עם העצב והכעס בתגובה לירי המוני. איך ליצור חמלה...

צפה בהודעה
ריטריט חורף וג'רסאטווה 2011-12

כוח החרטה: הבנת קארמה

יצירת חרטה תלויה בהבנתנו את הקארמה והשפעותיה.

צפה בהודעה
ריפוי לאחר התאבדות

טיפוח קשר, חמלה וביטחון עצמי...

מחשבות לניצולי התאבדות של אדם אהוב.

צפה בהודעה
המשתתפים מתחברים במהלך דיון קבוצתי.
ריפוי לאחר התאבדות

ריפוי לאחר התאבדות

הרהורים על שיתוף בכאב של ניצולי התאבדות של אדם אהוב ב-18...

צפה בהודעה
הזמנה למפגש תיכון.
על אהבה, חמלה ובודהיצ'יטה

איחוד

אדם כלוא מתחיל לשחרר את הדאגות הארציות שלו לגבי חומרנות, מוניטין ושבחים.

צפה בהודעה
שמיים כחולים גדולים עם עננים רכים מעל קו העצים
על מיינדפולנס

התגברות על דיכאון וחרדה

אפשר להשתחרר מתגובה שלילית לחיים באמצעות מדיטציה ותרגול.

צפה בהודעה
אישה מחזיקה פרחים.
על עבודה עם מצוקות

חוזרים למסלול

לימוד הדהרמה יכול לתת לנו תובנה כיצד הכאב המוטל עלינו מוביל ליותר...

צפה בהודעה
אישה שקועה במחשבות.
פחד, חרדה ורגשות אחרים

מהרהר

כיצד להשתמש בחיי האדם היקרים שלנו כדי לפתח אהבה, חמלה וחוכמה.

צפה בהודעה
צ'ודרון נכבד, מחייך.
עבודה עם רגשות

עבודה עם רגשות

עצה מעשית מניסיון אישי על התרופה להחלה על נפש פגועה.

צפה בהודעה