דכאון

לימוד על מצוקות הנפש של דיכאון, כולל הגורמים והתרופות נגדו.

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

ארבע אמיתות לאריה

שלושת המאפיינים

מבט על המאפיינים בחיים שאינם מספקים, וכיצד להתייחס ל...

צפה בהודעה
צללית של אדם עומד מול החלון.
פחד, חרדה ורגשות אחרים

שינוי דיכאון וחרדה

זיהוי כיצד מחשבות מזינות רגשות, כיצד אושר וסבל מקורם בתודעה, וטיפוח...

צפה בהודעה
טרייסי מורגן עם אמיגוס דהרמה.
על לקיחת מחלה לדרך

ההזדמנות היקרה שלי

במקום להיות מדוכא לאחר אבחנת הסרטן שלה, סטודנטית חולקת כיצד תמיכה מהקהילה,...

צפה בהודעה
מדיטציית צ'ודרון נכבדה.
השקפת עולם בודהיסטית

שוקל ארעיות

מבוא לסוטרת הלב, ארבעת החותמות של הבודהיזם ותורות על ה...

צפה בהודעה
תקריב של ון. פניו של צ'ודרון בזמן ההוראה.
קארמה והחיים שלך

קארמה וחמלה: חלק 2 מתוך 2

ארבעת הבלתי ניתנים למדידה (אהבה, חמלה, שמחה, שוויון נפש) כתרופות נגד לקארמה שלילית.

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

פחד מהעולם

ניתן להקל על החרדה ממצב העולם על ידי הרהור על האדיבות...

צפה בהודעה
אבי אורח
פסוקים קצרים לטיפוח בודהיצ'יטה

פסוק 19-4: תרופה נגד דיכאון

איך מדיטציה על חיי אדם יקרי ערך מביאה למודעות מתמדת לכמה אנחנו ברי מזל,...

צפה בהודעה
צללית של פסל בודהה עם בהיר מול שקיעה אדומה אש.
דהרמה בפעולה

איך לחיות בזמנים מודרניים

נקודת מבט בודהיסטית על נושאים עכשוויים, החל מפונדמנטליזם ועד לאיכות הסביבה.

צפה בהודעה
אדם כופף, מחזיק את ראשו בידיו.
על ערך עצמי

דיכאון וטבע בודהה

אדם בכלא נותן עצות לתלמיד הסובל מדיכאון מהאישיות שלו...

צפה בהודעה