מה להתאמן בזמן המוות

49 יסוד התרגול הבודהיסטי

חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי, כרך שני בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון המכובד.

  • ניתוח מתי מתרחש מוות
  • מה נושא זרעים קארמתיים מחיים אחד לחיים הבאים
  • עיסוק בסגולה והימנעות מחוסר סגולה כשאנחנו בחיים
  • תרגול נדיבות, התנהגות אתית, ו עוצמה
  • הימנע מלהפריע למוח, עזור להיזכר במחשבות טובות
  • נזכר בתרגול מוכר במהלך המוות
  • לוקח מקלט בזמן המוות
  • תיאור של הופעה חוזרת על ידי שאיפה סוטה

הבסיס של תרגול בודהיסטי 49: מה לתרגל בזמן מוות (להורדה)

נקודות הרהור

  1. האם אתה מוכן לעזור לקרוב משפחה או חבר גוסס?
  2. האם אתה בטוח בפרקטיקות שתרצה ליישם במוחכם בעת הגסיסה? מה הם? אם לא קבעתם לאילו תרגולים אתם מרגישים נמשכים, ערכו רשימה עכשיו.
  3. כתבו צוואה של דהרמה שמציינת אילו תרגולי דהרמה הייתם רוצים לעשות בזמן שאתם מתים, בידיעה שזה מאוד טבעי שתרגולים אלו ישתנו במהלך השנים.
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.