Le afflizioni alla radice: Attaccamento
17 Samsara, Nirvana e Natura di Buddha
Parte di una serie in corso di insegnamenti (ritiro e venerdì) basati sul libro Samsara, Nirvana e Natura di Buddha, il terzo volume in "The Library of Wisdom and Compassion" (ovvero la Biblioteca della Sapienza e della Compassione) serie di Sua Santità il Dalai Lama e del Venerabile Thubten Chodron.
- La definizione buddista delle afflizioni
- Il vero dharma è combattere le afflizioni
- Che attaccamento è e perché porta all'infelicità
- La differenza tra attaccamento ed aspirazione
- Forme virtuose e non virtuose di brama
- Domande e risposte
- Come fai a sapere se abbiamo attaccamento or aspirazione a risultati virtuosi?
- Is rabbia alle afflizioni virtuose?
Samsara, Nirvana e Budda Natura 17: Allegati (scaricare)
Punti di contemplazione
- Qual è la differenza tra compassione e angoscia o pietà personale? Guardando nella tua mente, differenzia tra i due, facendo esempi personali di ciascuno. Come sono nati? Quando si presentano, quali sono i diversi effetti che hanno sulla tua mente?
- Il testo dice: “Dobbiamo imparare tutto ciò che possiamo sul nemico, le afflizioni che distruggono la nostra felicità e quella degli altri. Ma il semplice apprendimento delle afflizioni non è sufficiente; dobbiamo anche combatterli ascoltando, pensando e meditando sulla loro controforza come descritto nel Buddagli insegnamenti. Fare questo è il punto cruciale della pratica del Dharma”. Passa davvero un po' di tempo con questo. È così che ti eserciti nella tua vita? Sei concentrato sul tuo mondo interno o esterno? Cosa puoi fare per reindirizzare i tuoi sforzi per concentrarti sulla lotta contro le afflizioni?
- Fai una revisione della vita: guarda le volte in cui attaccamento era nella tua mente. Cosa stavi facendo? Come stavi vivendo? Quali decisioni hai preso? Dopo aver guardato quella persona/idea/lavoro attraverso gli occhi di attaccamento, quanto è durata quella visualizzazione? Ad un certo punto hai cambiato idea su quella persona/situazione/luogo?
- Più siamo attaccati a qualcosa, più siamo predisposti all'infelicità quando inevitabilmente arriva il contrario. Ricorda alcuni esempi personali di questo.
- Qual è la differenza tra attaccamento ed aspirazione? Perché è importante saper distinguere tra i due?
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.