Lavorare con paura e ansia
Lavorare con paura e ansia
La Venerabile Thubten Chodron 
Paura, ansia e altre emozioni 
Gennaio 6, 2022 Un colloquio online per Ganden Shedrup Ling a Puerto Rico.
- Tipi di paura
- paura del panico
- Utile consapevolezza del pericolo
- Come egocentrismo riguarda la paura
- Antidoti alla paura
- Controllo di realtà
- Consapevolezza introspettiva
- Rilassati e respira
- Smettila di creare drammi
- Sorridi ed estendi gentilezza
- Accetta la realtà
- Trasformare le avversità nel sentiero del risveglio
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
