Impegni e monotonia

• Come mantenere una pratica quotidiana
• Creare le cause delle realizzazioni
• Benefici della pratica quotidiana

Penso che tutti attraversiamo questo tipo di fasi, o la maggior parte di noi lo fa. Certamente lo faccio. Forse gli alti praticanti no, ma io certamente sì. Penso che la linea di fondo di base sia se promettiamo di fare una pratica, fare la pratica ogni giorno. Se siamo esausti, potremmo non essere in grado di farlo molto bene, potrebbe essere una questione di percorso, ma il fatto che stiamo mantenendo la nostra promessa è molto importante e il fatto che lo stiamo facendo anche se Non ci stiamo mettendo tutta la nostra energia, c'è comunque un effetto cumulativo. Mentre se diciamo semplicemente: "Beh, non posso farlo perfettamente, quindi mi arrenderò. Non ho intenzione di fare affatto la pratica", quindi non otteniamo alcun beneficio e questo sta rompendo il samaya, ma se lo stiamo ancora facendo e, ok, sai, non puoi avere un meditazione ogni volta e lo scopo non è così che ogni volta noi meditare siamo estasiati o stiamo dicendo "Ah ah". Devi avere tutti quelli meditazione sessioni che sembrano piuttosto ordinarie, ma in realtà stanno creando la causa per avere il tempo in cui qualcosa scatta davvero.

Quindi fai comunque la tua pratica. Non mollare, fallo, e poi vedrai dei giorni, sai, puoi vedere alcune cose che accadono nella tua vita e hai davvero bisogno di rinnovare il tuo rifugio molto forte e tornare e centrarti perché c'è sarà una situazione difficile e, in quel momento, la tua pratica è ancora lì per te semplicemente perché l'hai continuata su base giornaliera senza perdere nulla.