Vera fiducia in se stessi

• Il nostro innato Budda potenziale è una valida fonte della nostra autostima
• Lo sviluppo della fiducia in se stessi è particolarmente importante per le donne

Abbiamo tutti un potenziale straordinario perché la natura fondamentale della nostra mente-cuore è pura e incontaminata. È spalancato e spazioso come il cielo.

Le emozioni disturbanti sono temporanee, sono come nuvole nel cielo. Così come le nuvole non sono la natura del cielo, i nostri difetti e le nostre emozioni disturbanti non fanno parte della nostra natura. Non sono quello che siamo. Sono impermanenti e possono essere sradicati, il che significa che tutti abbiamo la capacità di diventare illuminati.

Abbiamo il potenziale dentro di noi per purificare la nostra mente-cuore da tutti i difetti e sviluppare tutte le nostre buone qualità, come la consapevolezza, la compassione e la saggezza all'infinito. Questa è una parte naturale di noi che non può mai essere portata via. Questo magnifico potenziale umano è una valida fonte di fiducia in se stessi che non dipende da fattori transitori come lo stato sociale, l'aspetto fisico, la ricchezza e così via.

Avere un sano senso di fiducia in se stessi è importante, soprattutto per le donne, perché abbiamo così tanto da dare al mondo. Un grosso ostacolo alla nostra autostima è il pensiero: “Cosa penseranno gli altri di me? Gli piaccio? Sono abbastanza bravo? Noi donne siamo state socialmente condizionate a pensare che dobbiamo accontentare tutti: "Se qualcuno che mi piace o che voglio impressionare non mi approva o non è felice con me, c'è qualcosa che non va in me".

Quando lasciamo che pensieri del genere gestiscano le nostre vite, inibiamo i nostri talenti e le nostre capacità. Trascorriamo il nostro tempo facendo la danza di "Devo comportarmi in un modo che penso che le altre persone pensino che dovrei comportarmi in modo da piacermi o approvarmi". Non ci esprimiamo in modo autentico perché in fondo alla nostra mente c'è il pensiero: "Devo essere ciò che gli altri vogliono che io sia".

La chiave per superare questo ostacolo è avere una buona motivazione, una motivazione che vuole beneficiare gli altri oltre che noi stessi. Finché la nostra intenzione è rinchiusa egocentrismo, pensando solo a ciò che vogliamo ottenere, essere o fare, non saremo in grado di parlare e agire in modo naturale.

Quando coltiviamo un aspirazione essere di beneficio per altri esseri viventi e ci fidiamo di quella motivazione, diventa una base stabile per la fiducia in se stessi. Saremo in grado di accettare feedback e le critiche non ci daranno fastidio, perché la nostra motivazione è davvero meravigliosa: stiamo lavorando per il bene degli altri. Che piacciamo o no agli altri, che ci approvino o no, non importa, perché viviamo da un posto autentico e compassionevole nel nostro cuore. Possiamo pensare con chiarezza, ascoltare le idee degli altri, rivedere i piani o attenerci alla nostra idea iniziale, a seconda di ciò che è necessario nella situazione.

Qualsiasi cosa facciamo in questo mondo, qualcuno la criticherà. Quindi smettila di cercare di accontentare tutti. Sii gentile, sii efficiente, mantieni i tuoi impegni, ma fallo perché hai un senso della tua integrità personale e perché tieni veramente agli altri. Stai dando un contributo al mondo con una motivazione compassionevole e questo di per sé ti dà appagamento, fiducia e assertività. Fallo!