Le sei pratiche preliminari, parte 1

• Lo scopo del sei pratiche preliminari
• Pulisci la stanza e sistema l'altare
• Organizzare offerte sull'altare
• Siediti nel meditazione postura, rifugiarsi e generare il bodhicitta motivazione
• La pratica dei sette arti e il mandala offerta: creare merito e purificazione
• Una descrizione degli arti dal Re delle preghiere
  • Prostrazione
  • Offerta

Gomchen lamrim 05: I sei pratiche preliminari, parte 1 (scaricare)

Punti di contemplazione

1. Considera le sei pratiche preparatorie: pulire la stanza, allestire l'altare, ottenere il tuo stile di vita nella corretta posizione seduta, visualizzare il campo di merito, recitare la preghiera dei 7 rami, fare richieste di ispirazione ai mentori del lignaggio. Perché ognuno di questi è importante?
2. Prenditi il ​​tempo per pensarci davvero prendendo rifugio ed bodhicitta (ricordandoci COSA stiamo facendo e PERCHE'). In che modo questo influisce sul resto della sessione di pratica?
3. Il Venerabile Chodron ci ha ripetutamente sfidato come, da un lato, la nostra mente rifiuta l'idea di visualizzazione, pensando che sia solo "inventata", e dall'altro lato comprendiamo totalmente tutte le trame delle nostre afflizioni (quando siamo ansioso, brama qualcosa, arrabbiato...). Trascorri davvero del tempo a guardare la mente e indagare su come costruiamo la nostra esperienza.
4. Allo stesso modo... La visualizzazione è incredibilmente potente. Il Venerabile Chodron disse: "Scegli la tua finzione!" Indagare la differenza tra visualizzare l'albero del rifugio o il campo del merito e le "visualizzazioni" a cui normalmente ci concediamo sotto l'influenza della mente afflitta. In che modo questi diversi tipi di "visualizzazioni" influenzano la mente e, per estensione, il modo in cui vediamo e interagiamo con il mondo?