श्लोक 23-1: संसार से सभी प्राणियों को उठाना

• याद Bodhicitta हम जो कुछ भी कर रहे हैं उसमें
• अपने आस-पास के लोगों के लिए अधिक देखभाल और सावधान रहें

हम पद 23 पर हैं। पद 22 था,

"क्या मैं सभी प्राणियों के कल्याण की ओर चल सकता हूँ।"
यह अभ्यास है बोधिसत्त्व पैर नीचे रखते समय।

तब पद 23 है,

"क्या मैं सभी प्राणियों को चक्रीय अस्तित्व से उठा सकता हूँ।"
यही दुआ है बोधिसत्त्व पैर उठाते समय।

जब आप अपना पैर नीचे रखते हैं, तो आप सत्वों के कल्याण की ओर चल रहे होते हैं। जब आप पैर उठा रहे होते हैं, तो आप उन्हें चक्रीय अस्तित्व से बाहर निकाल रहे होते हैं।

हम इस विषय को बहुत कुछ पाते हैं इस सब में संपूर्ण विचार वह सब कुछ है जो हम याद रखने के लिए कर रहे हैं Bodhicitta. सत्वों को चक्रीय अस्तित्व से उठाकर उनके कल्याण की ओर चल रहा है। यह एक और तरह का चलना है ध्यान ऐसा करने के लिए, जहां आप बहुत धीरे-धीरे चल सकते हैं और हर बार जब आप अपना पैर उठाते हैं तो इस पर विचार करें: संवेदनशील प्राणियों को उठाते हुए आप अपना पैर रखते हैं, उनके कल्याण की ओर चलते हैं।

इसे याद रखें क्योंकि आप एक स्थान से दूसरे स्थान पर चल रहे हैं या चल रहे हैं ध्यान. यह थोड़ा धीमा करने और हम जो कर रहे हैं उसके बारे में अधिक जागरूक होने की यह पूरी प्रक्रिया है। जब हम चल रहे होते हैं तो अधिक सावधानी और धीमी गति से चलने से, और यह विचार हमारे मन में होता है, फिर जब हम दिन के दौरान लोगों से मिलते हैं, जैसे हम दिन के दौरान अलग-अलग कार्य करते हैं, तो हमारा मन उस पर अधिक होने वाला है कि हम क्या कर रहे हैं। कर रहे हैं और उन लोगों के बारे में अधिक विचारशील हैं जिनके साथ हम बातचीत कर रहे हैं, दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, "चलो बस इसे पूरा करें ताकि मैं इसे अपनी टू-डू सूची से पार कर सकूं।"

मुझे लगता है कि जब हम चल रहे होते हैं, तो याद रखना, "संवेदी प्राणियों को संसार से बाहर निकालना, उनके कल्याण की ओर चलना", हमारे जीवन में सामान्य रूप से हमारे आसपास के लोगों के लिए अधिक देखभाल और जागरूक होने में हमारी मदद करेगा। यह हमें उस मजबूत को बनाए रखने में भी मदद करेगा Bodhicitta प्रेरणा और लगातार खुद को इसकी याद दिलाकर इसे विकसित करना।